Data di acquisto: 12/11/2019
Assieme alla vitamina B12 la assumo d'inverno quando non ho la possibilità di espormi a dosi sufficienti di luce solare. Una capsula dopo la colazione accompagnata da un sorso d'acqua e so di essere tranquillo con il mio fabbisogno giornaliero. Essendo vegano mi trovo benissimo con questo prodotto di origine vegetale. L'involucro è di piccole dimensioni, quindi facile da ingerire. Ho notato un rafforzamento dei capelli e delle unghie dopo l'assunzione iniziata a Settembre (siamo a Gennaio inoltrato). La suggerisco vivamente a chi segue un'alimentazione plant-based.