Data di acquisto: 24/08/2022
Acquisto ciclicamente questa confezione di cous cous di mais per mia sorella, che sta seguendo una dieta presso un nutrizionista, per problematiche relative al suo macrobiota. Dovendo seguire un regime privo di glutine, lei trova molto buono questo cous cous, altamente digeribile, al contempo ricco di carboidrati complessi, fibre, potassio e ferro. Ma soprattutto trova che il cous cous sia una pietanza pratica, veloce, semplice e versatile. Lo considera un'ottima alternativa energetica visto che è povero di grassi e privo di colesterolo, È leggero per l'apparato digerente e ben tollerato, fornisce energia a rilascio graduale e allo stesso tempo ha un elevato potere saziante, il che non guasta per chi sta cercando di ridurre l'apporto calorico dei cibi. La preparazione dei piatti e semplice, bastano pochi minuti e si porta in tavola una pietanza salutare e saporita, basta avere un po' di fantasia. Mia sorella condisce il cous cous in tanti modi, a seconda del periodo, utilizzando verdure di stagione. Provatelo