Recensioni e opinioni su “Ashwagandha in Polvere Bio Raw”

Sono una vera fan delle polveri ayurvediche e, a differenza della maggior parte delle persone che recensiscono negativamente l’aspetto del gusto, io le trovo tutte addirittura buone! Ashwagandha, in particolare, secondo me ha il sapore della crema di sesamo, quindi non ho nessuna difficoltà ad assumerla, un cucchiaino in infuso caldo, due volte al giorno. Capisco che i gusti sono soggettivi e non opinabili, ma credo anche che per i benefici che apporta una sostanza tipo Ashwagandha si possa anche fare un piccolo sforzo, tanto più che si può sempre camuffare/dolcificare il sapore in svariati modi. Tra le varie proposte di Macrolibrarsi penso che questa marca risponda alle migliori caratteristiche qualitative e la confezione è pratica ed ecologica. Consigliatissima!

Ottimo prodotto: preso prima dell attività fisica, se pur non aumenti le prestazioni, ritarda di molto i sintomi dell affaticamento, dona maggior lucidità mentale permette di gestire meglio lo stress. Se presa la sera in acqua tiepida rende il sonno più profondo e può succedere che si recuperi la massima efficienza con meno ore di sonno. Consigliatissima.

Certo trovare un tonico che mi potesse dare un effetto rinvigorente senza crearmi uno spiacevole effetto secondario d'ansia e nervosismo non è stato facile.. Ma a furia di sperimentare ho trovato quello adatto alle mie esigenze. Rodiola, eleuterococo, ginseng e altri mi creavano questo duplice effetto di forza ma anche di agitazione. Questa pianta ha un effetto dolce, dona forza e allo stesso tempo tranquillità, serenità interiore. Se ho problemi a dormire ne assumo un cucchiaino raso, per ansia e nervosismo ne utilizzo molto meno a seconda delle circostanze. Sconsiglio di assumerne un cucchiaino intero se ci si deve mettere alla guida o fare dei lavori in cui bisogna essere vigili, ma provare prima con 1/4 di cucchiaino e semmai aumentarne pian piano la dose. A me un cucchiaino intero durante il giorno fa letteralmente sbadigliare e venire sonno, ma 1/4 mi rende un po' più forte e più tranquilla, migliorando l'umore. Da provare prima di affidarsi ad ansiolitici o depressivi.

Ho provato questa polvere in un periodo di forte stress e mi ha veramente aiutata. Assumendola regolarmente, son riuscita a tenere sotto controllo l'ansia e mi ha pure aiutato a dormire più serenamente. Il sapore è un po' amaro ma dopo un po', visti i benefici, non ci si fa più caso. L'unico problema che ho avuto è che quando l'ho interrotta x una settimana, come suggeriscono di fare, mi è venuta un'ansia molto forte. Non mi aspettavo che mi creasse dipendenza, forse avrei dovuto scalarla poco a poco.....

Ho impiegato del tempo per capire come usare il prodotto. Mi spiego. Non ha un sapore molto buono... Messo nell'acqua si fa fatica a mandarlo giù e io la sera non bevo latte o altro... L'ho apprezzato veramente quando ho iniziato a metterlo nel succo di mela. Ritengo sia un buon prodotto. Lo riprenderò.

ho sempre preso l'ashwagandha in compresse con buoni risultati. Questo prodotto in polvere è risultato di ottima qualità e con effetti eccellenti. Prendo la sera con il latte di mandorla bio.

mi consente di abbattere il cortisolo prima di coricarmi in abbinamento a melatonina, teanina e triptofano per un sonno naturalmente profondo e ristoratore. Sono sempre da preferire le formulazioni pure in polvere per avere la massima flessibilità di somministrazione senza assumere principi attivi di cui non si avrebbe bisogno.

È ottimo per le difese immunitarie e per aiutare in periodi di stress fisici e mentali. Amo usarlo nei cambi stagione. Ma non ricomprerò la polvere perché non so come usarla poiché il sapore è amarognolo e posso prenderlo solo con determinati cibi liquidi altrimenti mi nausea. Prenderò un integratore. Se vi ingegnate a trovare una modalità di uso però lo consiglio, perché è di qualità

non so quanto sia efficace, non ho riscontrato differenze rispetto a prima di iniziare la cura. Forse sono un po' discontinua e gli effetti tardano. Il sapore è abbastanza amaro, lo copro con del cacao crudo sciolto in latte di mandorla.

E' già da qualche anno che utilizzo questo integratore in polvere a rotazione con altri integratori o anche in contemporanea. Preferisco l'assunzione di questi integratori in versione "polvere" per la maggior facilità di utilizzo. Li aggiungo ai frullati, ai crackers, alle creme, ai cioccolatini, alle minestre insomma lo metto da quasi da tutte le parti. Mantengo la rotazione per non andare in sovraccarico. Nello specifico utilizzo l'Ashwagandha nei cambi di stagione come tonico, da mezzo a un cucchiaino al giorno. Il suo sapore si fa un po' sentire ma miscelato insieme agli altri ingredienti si assume con grande facilità. Promosso a pieni voti.

Ho preso la polvere di ashwagandha per fastidi legati all' inizio della menopausa. Presa in concomitanza con la shatavari. Devo dire che mi ha aiutato. Io la prendevo la sera e mi aiutava con il riposo notturno. Dopo un periodo di pausa ora ho optato per le pastiglie per una questione di praticità e perché il sapore(per me) un po' troppo pungente.

sapore dolce e delicato a tratti ricorda la noce o la nocciola ,tonico rigenerante ,un ottimo effetto positivo sull'umore e un buon supporto per il sistema immunitario

Non ha un gran sapore, ma mischiato ad altri cose, tipo yogurt, miele, tisana, macedonia di frutta, si attenua il sapore forte. Sinceramente mi riequilibrato il ciclo sballato dalla fase premenopausa. Già acquistato più volte.

Questo integratore di ashwagandha in polvere è perfetto: lo aggiungo all'avena della mattina: da ricordarsi che è un prodotto crudo (cosa che io preferisco) e perciò non si scioglie né in acqua, né in altri tipi di bevande (anche se riscaldate): bisogna masticare! Il sapore non saprei definirlo a parole, forse un po' acidulo, ma non mi dispiace. Prodotto molto valido anche per qualità-quantità-prezzo.

Ashwagandha ha tanti effetti tra quali sono adattogeni, sedativi, diuretici, antipiretici e analgesici, in più hanno un effetto positivo sul sistema nervoso centrale, endocrino e immunitario, inibiscono i processi infiammatori e oncologici, aumentano il livello di emoglobina, eritrociti e melanina, migliorano sensibilità muscolare all'insulina, riducono la forza delle risposte negative allo stress, rallentare l'invecchiamento cellulare. Io personalmente lo uso per avere il sonno più lungo e profondo.

Buona dai, la prendo alla mattina a colazione mischiata nello yogurt, al sapore dopo le prime 2 o 3 volte ci si abitua, e anzi non se ne può fare a meno

Il sapore è sgradevole ma la qualità è ottima. Consiglio di scioglierlo in una bevanda dolce, come succo di mela o latte di mandorla.

Il sapore è molto particolare sebbene non spiacevole ma se miscelato con una buona insalata risulta migliore.

L´ashwagandha serve per avere più energia e meno stress, ma anche per tante altre cose che potete trovare googlando, è un tocasano. Ne faccio una bevanda la mattina con acqua calda, shatavari, zenzero, curcuma, pepe nero, limone.

Ottimo prodotto. Buon sapore, quasi neutro direi. Simile all'astragalo per le sue proprietà ma forse lavora anche sulla parte mentale e animica.