Data di acquisto: 28/10/2010
Luca Speciani è riuscito come raramente accade a cogliere l'essenza dello zen raccontando con un messaggio molto semplice le straordinarie sensazioni che molto spesso e inspiegabilmente si provano durante la pratica della corsa. Il libro e' anche uno ottimo strumento per accedere livelli di coscienza superiori attraverso l'attività fisica. Bellissimo !! Marco.
Data di acquisto: 09/08/2010
Non sono un maratoneta, ma mi sto accostando alla corsa dopo quasi trent'anni di sedentarietà, questo libro è davvero utile per comprendere lo spirito con il quale affrontare la corsa e anche tutti gli aspetti della vita in generale, i consigli che vi sonon contenuti possono essere davvero applicati a correggere il proprio atteggiamento mentale nei più svariati campi, in particolare per la corsa la trattazione delle tecniche di allenamento e dei risultati ottenuti è di grande aiuto per chi vuole davvero "mordere la mela" della vita. grazie
Data di acquisto: 28/01/2010
Ci è piaciuto molto
Data di acquisto: 09/07/2009
sinceramente era da tempo che desideravo leggere questo libro e devo dire che non ha deluso le mie aspettative... Non è un manuale, nè un racconto o resoconto di gare.. è semplicemente il suggerire come calarsi, seguendo una filosofia orientale, in una pratica sportiva. Filosofia orientale che possiamo , anzi dovremmo , indossare per ogni azione della nostra vita quotidiana... Consigliato a chi veramente fà tesoro dello Zen...
