Data di acquisto: 06/01/2024
Sarò di parte perché seguo l'autrice da tempo e in modo costante, ma amo molto la semplicità, la comprensibilità e gli argomenti di questo libro. Un vero benessere!
Recensioni e opinioni su “Yoga per guarire”
Recensioni
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 20/01/2023
Adoro Sara Bigatti, che seguo da tempo su Youtube e che mi ha permesso di approcciarmi alla pratica dello Yoga. Il libro è a mio avviso fondamentale per comprendere le basi teoriche della disciplina e aiutarci anche a capire in cosa può esserci utile la pratica dello yoga
Data di acquisto: 08/11/2022
La cosa che mi è piaciuta di più sono le pratiche disegnate per ogni chackra, sia di asana che di pranayama. Leggendo le descrizioni dei singoli chackra ho riconosciuto delle mie caratteristiche, sto eseguendo le pratiche relative e mi sto trovando bene. Devo dire che anche il formato del libro è molto adatto ad essere tenuto vicino al tappetino! Consigliato anche per chi si approccia allo yoga per la prima volta!
Yoga per guarire — Libro
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Prezzo intero: € 18,90
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