Data di acquisto: 10/10/2024
Libro ben scritto, si segue facilmente. Da degli spunti interessanti sull’alimentazione da seguire soprattutto in caso di ipotiroidismo.
Data di acquisto: 10/10/2024
Libro ben scritto, si segue facilmente. Da degli spunti interessanti sull’alimentazione da seguire soprattutto in caso di ipotiroidismo.
Data di acquisto: 07/04/2023
Dopo la gravidanza mi è stata riscontrata tiroidite autoimmune ma, nonostante molti tentativi, non sono mai riuscita ad ottenere risposte esaustive da parte degli endocrinologi con cui sono entrata in contatto. Il dottor Speciani, che già conoscevo da alcuni servizi su Byoblu, ha la grande dote della chiarezza espositiva e soprattutto la capacità di mettere in evidenza le correlazioni che esistono tra stile di vita (e alimentazione) e tiroide, argomenti che il classico endocrinologo a mio parere spesso trascura. Basti pensare che nessun medico prima d'ora mi ha mai consigliato di ridurre il consumo di brassicacee!!
Data di acquisto: 28/09/2021
È un libro sicuramente da leggere perché scritto in modo chiaro da un medico di lunga esperienza che ha adottato un approccio alternativo alle patologie tiroidee, basato sullo stile di vita e non sui farmaci. Il libro tratta le varie tipologie di problemi tiroidei, sfatando tante credenze e fornisce molti consigli pratici soprattutto alimentari. Molto utile
Data di acquisto: 08/08/2021
Libro semplice, spiegato in modo chiaro alla portata di tutti... fa capire l'importanza della sana alimentazione e di un corretto stile di vita. Indicato particolarmente per chi soffre di ipotiroidismo.
Data di acquisto: 12/01/2020
spesso cerchiamo di trovare delle spiegazioni ai nostri problemi di salute e a volte quando scopriamo certe cose rimaniamo veramente perplessi. Semplici esempi usati nel libro aiutano a capire quanto sia importante nutrirsi bene. Questo libro potrebbe essere molto utile a tutti coloro che hanno appena iniziato ad interessarsi di questo problema.