Data di acquisto: 23/05/2016
Un libro che approccia la corsa da un punto di vista diverso dal solito. L'autore propone una tecnica diversa, non la classica crollata del piede, ma uno stile in punta e peso in avanti che ritiene, documentando, più affine alla nostra natura. Propone inoltre esercizi per tornare lentamente a questa postura attiva, oltre ad innovative proposte riguardo la corsa. Sicuramente interessante e da leggere per appassionati, tecnici, terapisti per mettersi in discussione e trarre importanti spunti nella pratica quotidiana.
