Data di acquisto: 14/12/2015
Ho trovato questo libro molto utile ed istruttivo. Ringrazio l'autrice che mi ha aiutato, prendendomi per mano psicologicamente, ad affrontare le mie difficolta, spronandomi delicatamente ma allo stesso tempo con fermezza a confrontare e superare le mie difficolta. Sto acquisendo la pratica di dedicare ogni giorno del tempo per costruire il mio futuro in modo consapevole, analizzando come impiego il mio tempo ed i pensieri che mi passano per la testa. Ho tratto inoltre molto beneficio in particolare da due consigli: quello di essere consapevole della quantità e qualità degli input che ricevo e conseguentemente sceglierli con maggior cura (vivo meglio da quando non guardo i telegiornali italiani, ad esempio), e quello di passare più tempo ad ascoltare e meno a parlare (se abbiamo 2 orecchie ed una lingua ci sarà un motivo…). Non è stato facile prima fare propri e poi applicare sistematicamente questi concetti, ma riconosco di averne tratto giovamento nel mio benessere interiore. Grazie, grazie, grazie.