Data di acquisto: 04/02/2022
Ho acquistato questo libro perché fortemente consigliato da Salvatore Brizzi, che è una garanzia. Nonostante la sua formazione sia legata a grandi come Tony Robbins, Mastin è diverso dagli altri mentori statunitensi, trasmette forza e dolcezza allo stesso tempo. Il libro è un vero e proprio corso quindi non è qualcosa da leggere solamente 5 minuti prima di andare a dormire, sono degli esercizi da fare tutti i giorni per 40 giorni e richiedono impegno e forza di volontà. alcuni esercizi sono veloci e semplici, altri più lunghi e dolorosi. È un libro che consiglio di cuore a tutti.