Data di acquisto: 09/03/2022
Acquistato quasi per gioco e invece: COMPRATELO! Oltre gli esercizi spiegati bene è evidenziata la motivazione (medica) del perché bisogna utilizzare le mani e tenerle sempre allenate. Fate caso a come si riducono le mani di molti anziani e capirete la correlazione col cervello..
Data di acquisto: 09/10/2019
Lettura interessante, facile da capire e con esercizi molto semplici e suggerimenti fattibili, speriamo che funzioni
Data di acquisto: 28/03/2019
Le tecniche illustrate sono spiegate molto bene, mi rendo conto che prima anche se non avevo acquistato il libro inconsciamente utilizzavo alcuni esercizi traendone beneficio, pratica da proseguire anche quando si è in salute
Data di acquisto: 06/03/2019
A me è piaciuto molto. Ho iniziato subito a praticare gli esercizi. E li ho insegnati anche ad altre persone. È interessante, anche se presenta uno stile asciutto ed essenziale, tipico dei giapponesi. È un libro che propone una tecnica semplice e utile e un modo di considerare i gesti quotidiani che va ben oltre l'abitudine.
Data di acquisto: 10/12/2018
Testo interessante...il nesso che lega le dita a determinare aree cerebrali è fatto noto per la medicina orientale. Questo piccolo manuale, oltre a fornire adeguate spiegazioni sul perché il dito pollice ha avuto una funzione fondamentale nel processo evoluzionistico, suggerisce una serie di esercizi pratici ben spiegati ed illustrati. Lo consiglierei anche a persone giovani!
Data di acquisto: 02/12/2018
Con la vita che si allungata ,si è riscontrato un aumento delle malattie degenerative,ma con l'aiuto di questo metodo si possono aver miglioramenti notevoli.E non dobbiamo aspettare di avere 90 anni per prenderci cura del nostro cervello Si perché noi ci siamo evoluti grazie ai pollici opponibili,i quali sono il contatto diretto con il cervello.Quindi fare gli esercizi stimola le aree cerebrali predisposte alla memoria e al movimento.La circolazione del sangue,combatte l'insonnia,potenzia la memoria,influisce sulle emozioni Insomma migliora la vita in toto.Le illustrazioni degli esercizi sono chiare e dettagliate,quindi con un minimo di pratica ci sono grandi benefici Il dottor Hasegawa sta facendo del bene a moltissima gente in Giappone ha una sua clinica dove si occupa dei malati anziani con le patologie tipo la demenza senile e l'Alzaimer con grandi miglioramenti Libro necessario,perché prima o poi potremmo averne bisogno
