Recensioni e opinioni su “Piccolo Manuale dello Shinrin Yoku”

Voto medio su 8 recensioni dei clienti

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5 Stelle

Recensioni dei clienti

Donato ad una amica che ama fare passeggiate nei boschi. A detta sua è stato molto utile per avvicinarsi, con un approccio diverso e più profondo, alla pratica di immersione nel bosco.

Ho acquistato questo libro dopo aver letto le recensioni e forse per questo motivo che mi aspettavo di più. È molto chiaro e di facile lettura, ma mi sarebbe piaciuto trova più esercizi, rituali e meditazioni come scritto sulla copertina. Un manuale per principianti.

lo consiglio

Il libro è scritto in modo chiaro e la parte grafica è molto curata (è proprio bello da sfogliare!). Consigliato a chi non sa nulla di Shinrin Yoku (un modo per riallacciare la relazione con la Natura) ma anche a chi lo "pratica" già perché ci sono molte notizie e curiosità sulle piante e sono consigliati vari esercizi.

Mai come in questo periodo storico credo sia importante riallacciare una connessione con la natura. Questo libro ci insegna a ricordare come nel bosco possiamo favorire la calma, le emozioni positive e un importante lavoro di rigenerazione. Sono descritti esercizi per ritrovare questo stato di quiete, descrizioni di alcuni tipi di albero e l'utilizzo di alcune parti della pianta. Ad esempio i fiori di nocciolo. Piccoli rituali che hanno quel tocco di magia per ritornare ad ascoltare quella parte di noi che la natura ci permette di sentire. Consigliato

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Piccolo Manuale dello Shinrin Yoku — Libro