Data di acquisto: 29/08/2019
Lettura scorrevole consigliato a chi è a contatto con il pubblico o per se stesso, per quanto riguarda le problematiche emozionali legate al cibo.
Recensioni e opinioni su “Mindful Eating”
Recensioni
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 14/11/2022
L'ho ricevuto solo da una settimana e subito ha catturato la mia attenzione. Scritto molto bene, corredato di esercizi e tracce audio di supporto. Non ho particolari problemi con il cibo ma ero curiosa di imparare ad apprezzare e valorizzare e non dare per scontato il semplice gesto di nutrirmi
Data di acquisto: 12/03/2024
Libro molto utile per tutte le persone che hanno un rapporto difficile con il cibo ma anche per chi desidera acquisire maggiore consapevolezza a tavola ed imparare a riconoscere i vari tipi di fame. Lettura piacevole e scorrevole con esercizi molto utili alla fine di ogni capitolo per aiutare ad ascoltarsi e a comprendersi.
Mindful Eating — Libro
Prezzo applicato: € 17,95
Prezzo intero: € 18,90
Sconto: 5%