Data di acquisto: 02/10/2018
Libro bellissimo,ricco di spunti e spiegato in modo semplice,chiaro e diretto.Le audio guide da scaricare e seguire giornalmente permettono di avvicinarsi in modo graduale alla meditazione praticando fin da subito e facendola divenire un'abitudine quotidiana.Che dire poi dei messaggi bellissimi contenuti nel libro,carichi di amore,spiritualità e,se seguiti davvero,conducono sulla via del vero benessere,quello dell'anima.Lo consiglio a tutti!Compratelo!
Data di acquisto: 26/12/2018
Ho trovato il libro e le 21 tracce un'ottima guida per chi vuole approcciare la meditazione e farne una pratica quotidiana di benessere.
Data di acquisto: 22/04/2019
non l'ho ancora terminato ma mi è piaciuto dalla prima pagina. I file audio sono un valido supporto per imparare a meditare.
Data di acquisto: 31/12/2018
buon libro per iniziare la pratica della meditazione
Data di acquisto: 17/10/2020
Mi sono avvicinata alla meditazione durante i lunghi mesi di isolamento a cui ci ha costretti questa epidemia. Dopo aver seguito on-line le meditazioni guidate da Grazia Pallagrosi, ho deciso di acquistare il suo libro per avere a portata di mano ogni giorno la possibilità di fare pratica di meditazione. Una guida davvero preziosa, una pratica che è diventata una buona abitudine quotidiana.
Data di acquisto: 24/07/2020
Trovare il tempo per se stessi in questo mondo dove tutto ruota intorno al sovraccarico di impegni dove tutto è veloce e stressante ... dove tutto è più importante di te... Il libro è fatto per riprendersi il proprio spazio... rieducando il volersi bene... dove da 1 a 21 minuti ci rigenera... migliorando sotto molti punti di vista... Meditare non è perdere tempo! Ma è l'investimento più saggio da fare!!! lo consiglio vivamente!
Data di acquisto: 22/01/2020
libro eccellente, ben scritto, ricco di spunti. se seguito scrupolosamente aiuta a comprendere la meditazione a iniziare a calmare la mente. ottimo per principianti.
Data di acquisto: 09/09/2022
Da un po' di tempo a questa parte, stanno prendendo piede i libri con allegati codici per usufruire di contenuti extra soprattutto audio e video. Molto molto utili per un utilizzo pieno e consapevole dei concerti espressi e anche piacevoli da ascoltare e vivere. Consiglio vivamente, fatto davvero benissimo.
