Recensioni e opinioni su “Mangiare Per Vivere - Eat To Live”

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Sebbene sia un testo pensato e scritto per un pubblico prevalentemente americano (questo si nota maggiormente nella sezione dedicata ai menu e alle ricette) insegna ad alimentarsi e a mangiare per vivere e non il contrario. Molto utile per chi vuole cambiare regime alimentare una volta per tutte, senza fare grossi sacrifici. Il libro spiega dettagliatamente tutte la patologie connesse a un'alimentazione squilibrata o scorretta dalla quale poi derivano patologie serie dalle quali è difficile guarire o comunque tenere sotto controllo.

Libro molto interessante perchè vuole intraprendere un regime alimentare corretto. Ci sono anche delle ottime ricette

il libro è scritto in modo scorrevole, si legge in poco tempo e non annoia. contiene utili consigli per ritornare in forma e soprattutto per cambiare il proprio stile di vita mantenedosi in salute. Lo consiglio sia a chi vuole perdere il peso superfluo in maniera naturale e in modo continuo, anche a chi nondeve perder peso ma mangia in modo disordinato. Ricette semplici e sfiziose. :)

difficile da applicare quotidianamente ,tuttavia offre degli spunti preziosi e inusuali e,di certo molto salutari, che si possono inserire nella propria dieta

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Mangiare Per Vivere - Eat To Live — Libro

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