Recensioni e opinioni su “Mangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food ”

molto ispirante e interessante per chi si approccia a una dieta cruda.

un libro tutto da leggere, consultare, sperimentare, conservare. informazioni preziose. ricette stimolanti.

Un libro molto interessante, che utilizza uno stile particolare e piacevole di interpretazione dell'alimentazione raw-vegan, con interessanti tabelle e spiegazioni su come alimentarsi in modo sano e naturale,secondo lo stile alimentare raw-vegan

Ottimo libro veramente

non del tutto completo, ma per un primo approccio al Raw consente d'imparare i passi salienti.

Un libro davvero fatto bene, ricco di tabelle, grafici e illustrazioni colorate che danno subito le informazioni giuste che passano in maniera chiara e veloce. Un piacere per gli occhi e una lettura piacevole oltre che assai utile e versatile in quanto illustra diete e accorgimenti praticabili nell'immediato per un'alimentazione migliore nel quotidiano.

Libro bellissimo, sintetico con tantissime immagine e schemi chiari e semplici che aiutano a capire davvero tantissimi concetti e che passano davvero tante informazioni. Colorato e ben curato, consiglio questo libro a tutti coloro che vogliono avere una guida pratica e veloce da consultare e studiare. Sono molto soddisfatto.

ho sempre pensato che crudo fosse il top . e dopo aver letto il libro sono più convinto di prima provare per credere

tante informazioni utili in modo sintetico, schematico, molto bello

Insolito formato A3 per un libro, ma aprendolo si capisce il perchè; ottime schede con informazioni complete e schematiche che servono anche nella gestione quotidiana della propria alimentazione. Approfondimenti utili soprattutto per chi è alle prime armi con il Crudismo, il libro dà comunque tutte le informazioni per iniziare a prendersi cura di se stessi con la giusta alimentazione, motivati anche dai "perchè" che offre.

Libro interessante, utile e di facile consultazione...e poi è grande con tante comode tabelle. Lo consiglio

Veramente un manuale di grande aiuto per chi come me sta cercando di cambiare alimentazione. Lo consiglio vivamente.

Questo libro è davvero molto interessante e lo consiglio a chiunque intraprenda il cammino verso la corretta guarigione della propria salute. Così utile che ho pensato di regalarlo ad amici e parenti! Sonia

libro fantastico. lo consiglio

Una guida magnifica per orientarsi verso un grande percorso quale quello crudista, capire l'abbinamento degli alimenti è essenziale. Ricco di tabelle e foto anche delle ricette davvero un libro da possedere se si vuole conoscere l'alimentazione raw ritenuta capace di autoguarire l'organismo e la sua essenza spirituale con cibi vivi e non manipolati.

Questo libro è davvero molto ben fatto. Ottime spiegazioni e ottima grafica. A me è piaciuto molto e nonostante non sia "digiuna" degli argomenti trattati, ho potuto acquisire nuove nozioni senz'altro utili. Lo consiglio.

Una bellissima sintesi dei principi igienisti,anche per chi come lo segue da anni.bello il libro in maxi formato,avrei aggiunto qualche ricetta crudista in più.

Ottimo libro, che sintetizza moltissimi concetti utili alla nostra dieta, dal ph, all'acqua, allo smog alla corretto ordine di ingestione dei cibi. Sono inoltre presenti delle gustose ricette e la cura disintossicante dell'uva. Un libro che consiglio sia a chi si avvicina per la prima volta a questi argomenti sia a chi vuole trovare una sintesi a tutti i propri studi.

FANTASTICO!!! UTILISSIMO! Ho già consigliato questo libro a tanti miei amici, che l'hanno comprato subito!:) Libro ha tante schede illustrate, ben spiegate. Il testo è di facile lettura, utile per persone chi si avvicinano alla alimentazione corretta, vegetariana o vegana o crudista. Le schede contengono informazione sulla compatibilità di alimenti tra di loro, informazione sul vitamine, oligoelimenti, minerali. Consigliatissimo!

Complimenti per questo grande Manuale di educazione alimentare da tenere anche in Cucina per mettere in pratica le tavole delle corrette combinazioni alimentari qui presentate in maniera chiara e semplice.Grazie a Renè Andriani per questo manuale e Grazie a voi di Macrolibrarsi che lo proponete.