Data di acquisto: 22/12/2017
È il secondo libro sul magnesio che ho letto nel giro di un mese. Interessante e scorrevole spiega perché il magnesio funziona come rimedio anti-veleni ma anche per migliorare la vita di tutti i giorni (per esempio per il mal di testa) il tutto supportato da numerose testimonianze. L'ho pagato solo € 2,95 (usato mai sfogliato) e questo dovrebbe bastare agli indecisi all'acquisto! Per farla breve: ho iniziato la cura ieri sera appena finito il libro...
Data di acquisto: 06/03/2017
Conoscevo un po' i benefici del magnesio, dato che mi era stato prescritto per problemi muscolari, ma ho voluto approfondire la mia conoscenza sui suoi molteplici benefici. E questo libretto , che oltretutto ha un prezzo decisamente conveniente, è molto utile e mi ha fatto scoprire tante altre cose che non sapevo. Questo minerale ha davvero tanti benefici, non solo per i muscoli, ma per il sistema nervoso, per il mal di testa, aiuta a prevenire l'osteoporosi, aiuta a rilassarsi a prevenire le malattie cardiovascolari e combattere la stanchezza e molto altro. Nel libro ci sono anche testimonianze di persone che hanno avuto giovamento per i loro disturbi. Troviamo anche una tabella con i cibi che più di altri contengono magnesio. Molto utile
Data di acquisto: 05/01/2014
bello come libro, spiega in maniera SEMPLICE E CHIARA quant'è importante questo elemento per la nostra salute.........lo consigliooooooooooo
Data di acquisto: 10/09/2010
Il libro lo trovo molto interessante, infatti prendo il magnesio nei modi e nei tempi suggeriti. Ho letto anche altri due libri dello stesso autore.
Data di acquisto: 24/08/2011
utile per chi vuole ccomprendere bene le proprietà e l'uso di questo elemento
Data di acquisto: 28/08/2011
ho scoperto un sacco di cose sul magnesio
Data di acquisto: 22/11/2012
Formato pratico, semplice e diretto, mi ha fatto scoprie un po' di più dell'universo "magnesio"! Molti esempi e casi documentati...veramente prezioso e poi...si legge in un attimo! Consigliato, ovviamente insieme ad una confezione di magnesio supremo, altrimenti a cosa serve?!!
Data di acquisto: 25/02/2023
il magnesio come integratore ha tutti questi benefici? Ho cominciato a provare il magnesio cloruro, polvere da sciogliere nell'acqua.
Data di acquisto: 07/01/2025
Un testo interessante, che spiega in maniera chiara l'utilità dle Magnesio, in tutti i distretti. In maniera semplice e poco approofondita, perchè rimanda poi ad altri testi e siti. Non lo dice all'inizio ma parla solo dle Cloruro di Magnesio, e non delle differenze di assorbimento degli altri sali che sono in commercio. C'è alla fine una tabella di equiparazione delle quantità di Ioni Magnesio liberate, ma non dell'assorbimento. Forse doveva scrivere che era solo cloruro quello di cui parla.
