Data di acquisto: 14/01/2016
Ho comprato questo libro per provare, non sapendo bene cosa aspettarmi. Non essendo brava a meditare, speravo potesse essere un valida alternativa per conquistare qualche momento di "pausa del cervello". E devo dire che aiuta. Non intendo dire che faccia miracoli, né che mi stia cambiando la vita (e come potrebbe?!), ma quando mi prendo il tempo per colorare in qualche modo la mente si concentra sull'aspetto estetico e si rilassa. Inoltre, mi sono resa conto che la scelta dello stile con cui coloro dipende molto dallo stato d'animo in cui sono, sicché a disegno finito ho un quadro di come sto in quel momento.
