Data di acquisto: 07/08/2018
Testo chiaro con belle foto x asana e con mini sequenze. Intriso di quella gentilezza d'animo che caratterizza Jajadev e il loro ashram Yogananda! Lo consiglio di cuore!
Data di acquisto: 07/08/2018
Testo chiaro con belle foto x asana e con mini sequenze. Intriso di quella gentilezza d'animo che caratterizza Jajadev e il loro ashram Yogananda! Lo consiglio di cuore!
Data di acquisto: 12/03/2017
Il testo è piacevolmente leggibile, consiglio a chi ha necessità di sapere quali sono le posizioni basilari-
Data di acquisto: 09/02/2017
esercizi non sempre facili ma funzionali
Data di acquisto: 24/05/2017
Libro che consiglio a persone che vogliono stare tranquilli sia con la schiena sia con lo stress
Data di acquisto: 09/01/2017
un ottimo supporto per imparare a combattere il mal di schiena, facile da seguire anche per chi come me è fuori forma, chiaro e ben spiegato. Il DVD allegato esplica chiaramente le posizioni descritte nel libro
Data di acquisto: 04/01/2017
Consiglio questo libro un prezioso aiuto a tutti coloro che vogliono aiutarsi a gestire il mal di schiena. E' ricco di consigli, aggiornato e il DVD è semplice e efficace anche per i principianti.
Data di acquisto: 27/11/2016
Un manuale semplice e completo che aiuta chi ha problemi di schiena.