Recensioni e opinioni su “La Verità sugli Ormoni”

In alcuni punti un po' troppo sensazionalistico e miracolistico stile american, ma le informazioni contenute sono una sveglia per noi donne, non godiamo assolutamente della considerazione di cui merita il nostro essere una macchina meravigliosa, da rispettare con ogni mezzo possibile. Spetta a noi non farci mettere all'angolo e svilire in un mondo scientifico e medico di stampo maschilista. Il nostro corpo femminile è straordinario, amiamolo, difendiamolo e soprattutto comprendiamolo e ci ripagherà.

Uno splendido libro che si inoltra dettagliatamente in una delle tamatiche meno conosciute ed affrontate dagli stessi professionisti medici: gli ormoni ed il loro equilibrio. L'autrice, nonchè medico naturopata specializzata in terapia integrata, mostra con semplicità e professionalità degli aspetti utilissimi a tutte le donne di qualsiasi età (ma anche agli uomini è utile). Lo consiglio anche ai professionisti del settore medico-nutrizionale.

Sto per finire il libro ed è il secondo che leggo sull’argomento. Rispetto al primo è più completo ed esauriente e riporta meno casi clinici estremi ed un’ampia bibliografia. Mi ha lasciato degli spunti importanti e sicuramente contribuirà a cambiare il mio stile di vita. Solo una nota negativa: a volte è un po’ ridondante e ripete concetti già espressi

Trovo questo volume molto utile per molti motivi, a partire dalla completezza dell’impostazione. Tra i temi essenziali emerge la “predominanza estrogenica”, situazione ormonale molto diffusa nei paesi sviluppati di cui probabilmente ancora poche donne sono consapevoli. Molti disturbi (dai più lievi ai più intensi) che ci accompagnano durante la vita sono legati a tale predominanza, acuita da fattori ambientali. L’autrice suggerisce molte strategie comportamentali per ritrovare armonia e salute. Un manuale e un vademecum completo ed efficace. Lo consiglio.

In alcuni tratti un po' ripetitivo, ma in generale molto interessante, mi piace anche la positività con cui vengono consigliate alcune pratiche e integrazioni, peccato che l'ormone hcg che sponsorizza per perdere peso sia introvabile in Italia.

Un punto di vista diverso da quello della medicina ufficiale che oltre ad evidenziare i rischi della tos, della pillola e degli ormoni sintetici propone soluzioni naturali davvero interessanti. Fa aprire gli occhi!!

Un libro davvero interessante e lo consiglio alle donne che desiderano sapere di più sugli ormoni ed essere informate sulle alternative naturali al trattamento ormonale per la menopausa. Evidenzia anche i rischi legati alla pillola anticoncezionale. Ci sono inoltre diversi consigli sia per quanto riguarda l'alimentazione che in generale per uno stile di vita più sano.

Un manuale ben scritto, di facile comprensione che ogni donna dovrebbe leggere

Questo libro è veramente utile. Secondo il mio punto di vista, è un testo che tutte le donne di qualsiasi età dovrebbero leggere. E' molto importante per la donna prendere coscienza della struttura del proprio corpo al fine di prevenire e curare i disturbi dovuti all'atonia muscolare degli organi interni. Il testo è fatto molto bene con spiegazioni semplici e corredato da immagini relative ai diversi esercizi .

Tutte le donne lo dovrebbero leggere per non fare errori a volte irreparabili...

Curioso quanto poco ci conosciamo...questo libro è fondamentale per ogni donna!

Libro molto interessante e stimolante. Vengono spiegati tanti degli effetti negativi e delle conseguenze sul corpo derivanti dall'uso della pillola e delle terapie ormonali. Gli studi della dott.ssa aprono nuovi scenari.

Un libro che mi ha permesso di capire finalmente le cause dei problemi fisici che ho da sempre avuto durante il ciclo mestruale. Approfondendo gli spunti offerti da questo testo e a seguito di alcune prove, ho finalmente trovato gli integratori naturali che mi hanno permesso di alleviare enormemente i dolori mestruali e di vivere il mio ciclo in maniera più serena. Consigliatissimo.

utile

libro semplice che tratta gli ormoni in modo basic; utile a tutte le donne di qualunque età

Libro molto interessante.

Tutte dovrebbero leggerlo!

Mi è piaciuto tanto , un tema molto interessante per le donne !

Utile per approfondire l'aspetto ormonale femminile, con un approccio complementare.

Grazie all'autrice per aver scritto questo libro cosicché tutte le donne possono finalmente auto informarsi, chiarire i dubbi, approfondire se lo vogliono tutto ciò che riguarda gli ormoni. Libro ben fatto chiaro semplice. Personalmente mi ha aiutato a capire meglio la mia problematica.