Data di acquisto: 25/03/2024
La pratica igienista mi ha sempre incuriosito, e pur non seguendola alla lettera, cerco di trarne ispirazione per uno stile di vita più sano, più consapevole e nel rispetto della natura. Irene Luzi è una psicoterapeuta e igienista molto brava e sa arrivare al cuore delle persone, senza giudizi ti accompagna in questo stile di vita semplice e naturale. La lettura è scorrevole, il linguaggio semplice. Consiglio vivamente il suo libro.
Data di acquisto: 06/05/2024
Libro meraviglioso, lettura scorrevole, piacevole, amichevole, chiaro e allo stesso modo ricco di nozioni e spunti, illuminante su uno stile di vita vegetale, naturale ed integrale. Di Irene ti fidi subito, ottima professionista, durante la lettura è come averla a fianco. Una vera propria guida di benessere da mettere in pratica da subito. Grazie davvero Irene!
Data di acquisto: 16/10/2024
Libro veramente interessante, ho deciso di comprarlo dopo aver “conosciuto” Irene su Instagram e dopo aver partecipato ad una sua masterclass. Completo perchè dà consigli pratici su come muoversi per approcciare l’igienismo naturale, che non è solo cibo!
Data di acquisto: 16/02/2025
L ho letto in un paio di giorni Molto interessante…lo consiglio a chi vorrebbe avvicinarsi alla cucina vegetale, per capirne un po’ di più
Data di acquisto: 19/11/2025
E se ti dicessero che con l'alimentazione vegetale risolveresti un sacco di problemi di salute ci credesti? Ecco la guida perfetta per passare ad una alimentazione semplice e vegetale senza rinunciare al gusto ma guadagnando in sapori e colori, vitamine e un sacco di nutrienti... e indovina un po'? è proprio quello di cui il nostro corpo ha bisogno per stare in salute! Consigliato agli onnivori ma anche a chi è già vegano per acquisire informazioni preziose e consapevolezza sugli alimenti. Super consigliato!
