Data di acquisto: 21/03/2012
Trovo che sia un libro illuminante! Spiega in modo chiaro e completo come l'alimentazione e gli altri fattori esterni su cui abbiamo il controllo, influenzano la nostra salute fisica e mentale. Propone un programma, a mio parere, difficile da seguire per gli italiani, ma é ricchissimo di spunti per migliorare e smettere di farci intossicare da tutto quello che propone la pubblicità. Dovrebbero leggerlo tutti, perché aiuta a capire e prevenire alcune malattie molto diffuse, suggerisce altresí un metodo, già conosciuto in America, per migliorare dall'autismo. Penso che in Italia ha parlato di argomenti simili il dott. Filippo ongaro, si tratta della c.d. Medicina funzionale.
