Data di acquisto: 21/11/2017
Il dottor Romano ha riunito in un unico libro i concetti fondanti della Paleodieta con quelli della Dietazona di Barry Sears, la paleozona per l'appunto! Un libro che ho letto e riletto e che ho regalato!
Data di acquisto: 21/11/2017
Il dottor Romano ha riunito in un unico libro i concetti fondanti della Paleodieta con quelli della Dietazona di Barry Sears, la paleozona per l'appunto! Un libro che ho letto e riletto e che ho regalato!
Data di acquisto: 17/02/2019
Concetti rivoluzionari per chi é abituato alla dieta mediterranea. Se volete star bene acquistatelo e applicatelo. È uno stile di vita che permette di recuperare energia salute. Solo abbiate la mente aperta perché demolisce molti paradigmi della salute. Altra valida lettura la dieta zero grano
Data di acquisto: 25/03/2019
E' un libro scritto in modo semplice e comprensibile a tutti. Ottimo per informarsi sulla Paleo zona. Consiglio prima di leggere però un libro sulla dieta zona per comprendere meglio il meccanismo dei blocchi nei vari pasti.