Recensioni e opinioni su “La Nuova Dieta del Dottor Mozzi”

Io non mi cibo di carne ma ho trovato interessante il libro del dott Mozzi. Sono arrivata a questo testo causa vari dolori infiammatori diffusi un po' qua e un po' là nel mio corpo. Ho capito stessi esagerando con i prodotti a base di glutine, nonostante credessi che utilizzare farine integrali di buona qualità fosse la panacea di tutti i mali... Sbagliato! qui si capisce come invece si esageri tra pasta, cereali, latticini...seitan!!! Ai ai mi sono caduti anche dei miti ma va bene così perchè ho compreso quanto invece devo abbandonare certi prodotti non adatti al mio gruppo sanguigno. Personalmente non concordo in tutto e per tutto con la sua dieta in quanto non ritengo indispensabile la carne! anzi da quando ho smesso di cibarmene sto molto meglio. Però spezzo una lancia in suo favore in quanto si tratta di un primo passo verso la guarigione, smonta il mito cereali&latticini. Secondo me bisogna rendersi conto che lo zucchero bianco, la carne ed altri alimenti "morti" non sono poi così meravigliosi....

Punto di vista molto interessante anche se a mia vista non completo. Non sono molto d'accordo con il suo punto di vista. Parte dal pressuposto che si: il latte e i suoi derivati fanno venire il cancro, la necrosi, il morbo di Alzheimer e la cataratta e chi più ne ha più ne metta;perciò lo esclude completamente e mi trova completamente d'accordo. Sostiene(come già altri prima di lui)che a ciascun gruppo sanguigno (0, A, AB, B) corrispondono caratteristiche genetiche che incidono sul sistema immunitario, il metabolismo, la predisposizione a intolleranze e, in definitiva, determinano qual è l’alimentazione migliore da seguire. Per esempio: chi possiede il gruppo 0, il più antico, dovrebbe tenersi alla larga da pane e pasta; chi appartiene al gruppo A, eredità dei primi agricoltori di 10mila anni fa, farebbe meglio a seguire una dieta vegetariana, e così via.Purtroppo include veramente troppe proteine animali,quindi nonostante faccia passi in avanti eliminando glutine e latte,secondo me è incompleto e fuorviante.

Sono gruppo A. Ho comprato questo libro a seguito della conferenza con il dottor mozzi avvenuta al Macrolibrarsi live. Ho difficoltà digestive e un sistema immunitario basso ma eseguire questa dieta rigidamente io non riesco anche perché vivo con marito e figli con esigenze diverse dalle mie. Ho diminuito molto gli ingredienti sconsigliati ,ma non del tutto e devo dire che già va meglio . Il libro è chiaro e semplice . Più semplice del libro analogo dei d’adami che trattava lo stesso argomento . Il consiglio più bello del dott mozzi che metto in pratica tutte le mattine è quello di bere una tazza di acqua caldissima appena alzata. Lava internamente, pulisce , lenisce i problemi di stomaco . È un consiglio tanto semplice quanto metaviglioso!

Descrizioni dettagliate,e consigli utili,peccato manchi di più considerazioni verso alimenti per vegani.

Ma da leggere con attenzione e non seguire alla lettera.

ho iniziato a seguire la filosofia alimentare del dott. mozzi e ho acquistato questo libro per approfondire l'argomento. devo dire che è molto chiaro, ricco si schemi e immagini ma un pò poco a fondo; su alcuni alimenti mi resta comunque qualche dubbio

Libro interessante ma da leggere bene con calma... ma per chi come me è del gruppo 0 non proprio da seguire alla lettera

Ho trovato beneficio nel seguire la dieta del dott mozzi , non facile per via di molte restrizioni, ma i risultati li ho visti fin da subito, lo consiglio!

Libro molto interessante e rivoluzionario nel suo approccio, anche se decisamente integralista. Un tantino complesso da applicare alla lettera nella vita quotidiana e soprattutto se si viaggia molto. Mi dispiace che ci sia poca apertura verso chi è vegano per scelta etica.

ho qualche dubbio sull'utilizzo di grandi quantità di carne per chi, come me, è del gruppo zero. Però lascia aperta la porta della sperimentazione personale x capire cosa ognuno sente meglio per sè. Mi piacerebbe sapere quale criterio ha usato per stabilire il pesce benefico/neutro/sconsigliato. Utile per chi non si è mai posto il problema di cosa mangiare e perché.

Libro molto pratico e piacevole da leggere. Seguo molto il dottor Mozzi in tv, ma da questo libro mi sarei aspettato un pochino di più sulla varietà dei cibi consigliati. Molti prodotti in commercio non sono elencati.. e il lettore rimane un attimo spiazzato se la maggiorparte di quello che abitualmente mangia non è riportato nel libro! Da integrare per raggiungere le 5 stelle.

Scritto con uno stile semplice e molto accurato, l'ho letto davvero con entusiasmo anche se non mi è stato utile per via dei tanti problemi complicati per cui sto soffrendo . e per una serie di conoscenze di base che ho già acquisito in forma autodidatta.

Ho acquistato tre libri del Dott.Mozzi e non l'agenda in quanto non mi convinceva sia per funzionalità che per la grafica. Vorrei un'Agenda da poter portare sempre con me sia per il lavoro che per il tempo libero.Così potrebbe funzionare anche per creare nuovi proseliti, piacere di informare, di discutere del nostro miglior vivere.Spero che sarete in grado di perfezionare l'Agenda per il prossimo anno e così via nei successivi per una giusta evoluzione dello strumento. Sul il Dottor Mozzi avrei tanto da dire per tutto quello che mi ha dato e mi sta dando: una vita in salute. Pietro Longato

me lo aspettavo più dettagliato

Molto intetessante

Non ho particolari disturbi o patologie, per cui l'ho acquistato più per curiosità che per altro. Il libro è scritto bene, con un linguaggio semplice, comprensibile anche da chi non è del mestiere, come me... Ma leggendolo rimane un dubbio: quanta scienza c’è dietro questi consigli?