Recensioni e opinioni su “La Nuova Dieta del Dottor Mozzi”

interessante, utile e ben scritto

Libro importante. Mozzi non si perde in teorie e va direttamente alla pratica. Molto utile. Semplice ed efficace. Basta seguirlo.

Libro ben strutturato, lo si legge quasi d'un fiato! Però ho trovato delle discordanze con la filosofia di D'Adamo, pioniere della Dieta del gruppo sanguigno.

Sto seguendo la dieta non per dimagrire ma per disintossicarmi. Gli effetti sono stati quasi immediati. Se ci si mette in "ascolto" del proprio corpo, si può percepire davvero la reazione ai diversi cibi e soprattutto capire quando qualcosa non ci fa stare bene, ci intossica, ci riduce l'energia. Questa nuova esperienza è stata utile anche per scoprire tanti alimenti che altrimenti non avrei mai utilizzato.

Da leggere ed applicare. Molto interessanti i contenuti. Consigliato.

semplice e schematico, spiega bene i cibi da evitare..più complicato trovare i cibi consigliati, ma nel complesso suggerisce un ottimo stile di vita

Un libro altamente consigliato, ma guardando le sue trasmissioni televisive alcuni concetti sembrano meglio spiegati rispetto alla versione cartacea.

sicuramente interessante, anche se ho notato che alcuni alimenti consigliati per i vari gruppi non sempre riporta, ad esempio per il mio gruppo è sconsigliabile la farina di segale, in realtà per me va bene.

buon libro ,da seguire e avere una guida per un ottima alimentazione e per prevenire malattie e fastidi ,da consigliare

Molto interessante. Suggerisco che se ne faccia una nuova edizione con ulteriori approfondimenti.

Ho letto il libro solo per curiosità. Libro ben spiegato per chi ne vuole fare uso!!!

Questa guida è di facile consultazione, pratica e chiara. Avrei gradito un approfondimento sui meccanismi biologici che si attivano quando si introduce un alimento piuttosto che un altro. Cmq , soddisfatta! Grazie a Dott Mozzi.

Me lo hanno prestato ed è bello perché ti spiega quale alimento più si addice al tuo gruppo sanguigno e molto interessante..

Ottime indicazioni per seguire la dieta dei gruppi sanguigni. Dopotutto però è bene implementare queste indicazioni con i video su youtube del dott. Mozzi specialmente se si hanno delle patologie dove bisogna eliminare anche cereali e zuccheri consentiti. Lo trovo un ottimo vademecum per imparare a scegliere i cibi giusti per noi e poi.......bisogna provare su di sè poichp anche lo stesso Mozzi dice di non avere nessuna verità in tasca. Personalmente credo che solo un lavoro su di sè possa aiutare la dieta, poichè tutto parte da noi.

Il libro spiega a grandi linee la dieta secondo i gruppi sanguigni ma è carente dal punto di vista scientifico. Ciò non toglie che il tipo di alimentazione consigliata possa essere benefica. Io personalmente ho provato a seguire le indicazioni suggerite ma i benefici non sono stati conseguiti in tempi brevi così come viene prospettato nel testo per il gruppo zero. Per chi volesse sperimentare questo tipo di dieta consiglio tanta, ma tanta, forza di volontà perché stravolge il modo di alimentarsi. Penso che i risultati siano molto soggettivi per cui è meglio documentrsi bene, guardare i video del Dott.Mozzi reperibili su internet e avviarsi verso un cammino alimentare completamente nuovo. In bocca al lupo a tutti i "macrolibrasiani" che vorranno cimentarsi!

Ho acquistato questo libro mossa dalla curiosità. Ho ascoltato il dottor Mozzi in alcune trasmissioni televisive e volevo approfondire il suo approccio all'alimentazione. Il volume ha il grande pregio di riassumere molti dei concetti che il medico espone durante le sue conferenze facendone una sintesi efficace e schematica di grande aiuto per chi vuole seguire il suo metodo. Non entro nel merito della sua "visione alimentare" perchè non ne ho gli strumenti. Credo però che alcuni consigli siano di reale ed efficace utilità come quello delle mandorle o dell'acqua calda. Il resto, come dice lo stesso medico, passa dal vaglio personale. Provare non costa nulla.

in famiglia sia io che mia figlia siamo gruppo O, entrambe con ipotiroidismo. Ci siamo ritrovate molto nella descrizione del nostro gruppo anche se sinceramente il consumo di proteine di origine animale consigliate non sono proprio il nostro massimo. L'esclusione dei latticini va benissimo ma quelle dei cereali ci lascia un po' perplesse. Ci stiamo provando.

....una nota, che sperimentalmente ritengo MOLTO utile: è bene nei limiti del possibile, per una buona digestione CAMMINARE, con passo sostenuto, almeno una buona 1/2 ora al giorno... così facendo anche la dieta e i consigli del libro del Dott. Mozzi saranno più efficaci.

molto interessante da leggere e poi consultare al bisogno, un libro che offre un particolare punto di vista e non può mancare in casa

UTILE E BENEFICA grazie Dott Mozzi. provare per credere