Recensioni e opinioni su “La Nuova Dieta del Dottor Mozzi”

Il libro spiega a grandi linee la dieta secondo i gruppi sanguigni ma è carente dal punto di vista scientifico. Ciò non toglie che il tipo di alimentazione consigliata possa essere benefica. Io personalmente ho provato a seguire le indicazioni suggerite ma i benefici non sono stati conseguiti in tempi brevi così come viene prospettato nel testo per il gruppo zero. Per chi volesse sperimentare questo tipo di dieta consiglio tanta, ma tanta, forza di volontà perché stravolge il modo di alimentarsi. Penso che i risultati siano molto soggettivi per cui è meglio documentrsi bene, guardare i video del Dott.Mozzi reperibili su internet e avviarsi verso un cammino alimentare completamente nuovo. In bocca al lupo a tutti i "macrolibrasiani" che vorranno cimentarsi!

Libro chiaro e semplice....ho potuto così apportare alcune modifiche alla mia alimentazione

Ho acquistato questo libro mossa dalla curiosità. Ho ascoltato il dottor Mozzi in alcune trasmissioni televisive e volevo approfondire il suo approccio all'alimentazione. Il volume ha il grande pregio di riassumere molti dei concetti che il medico espone durante le sue conferenze facendone una sintesi efficace e schematica di grande aiuto per chi vuole seguire il suo metodo. Non entro nel merito della sua "visione alimentare" perchè non ne ho gli strumenti. Credo però che alcuni consigli siano di reale ed efficace utilità come quello delle mandorle o dell'acqua calda. Il resto, come dice lo stesso medico, passa dal vaglio personale. Provare non costa nulla.

in famiglia sia io che mia figlia siamo gruppo O, entrambe con ipotiroidismo. Ci siamo ritrovate molto nella descrizione del nostro gruppo anche se sinceramente il consumo di proteine di origine animale consigliate non sono proprio il nostro massimo. L'esclusione dei latticini va benissimo ma quelle dei cereali ci lascia un po' perplesse. Ci stiamo provando.

...ho deciso di leggerlo. Intanto si presenta bene con molte immagini a colori i cibi suddivisi tra benefici, neutri e sconsigliati per ogni gruppo sanguigno ma non solo.. Devo dire che è stata una piacevole sorpresa accorgersi che molti dei cibi sconsigliati per il mio gruppo in effetti sono cibi che trovo già di partenza non tra i miei preferiti, alcuni addirittura li scarto da sempre. Probabilmente il nostro corpo ha un'intelligenza e conoscenza che arriva ad istinto a noi. Bello! :-) La seconda parte del libro mi è piaciuta anche di più in quanto contiene molte informazioni che possono interessare tutti: allergie/intolleranze, glutine e cereali. zuccheri, oli..e un po' di rimedi naturali. Nel complesso un testo interessante con suggerimenti alimentari praticabili.

La teoria di Mozzi è molto interessante e fondata: la maggior parte dei nostri mali è provocata dall'ingestione di sostanze che non vengono accettate dal nostro sistema genetico. Questo libro è la sintesi delle sue osservazioni, anche se non si condividono alcune scelte (ad es per me che sono vegana è impossibile seguire TUTTI i suoi suggerimenti) è molto utile conoscere gli alimenti sì e soprattutto quelli no per il proprio gruppo sanguigno.

Ho preso il libro un po' dubbioso, ma ritengo invece che sia fatto bene. Chiaro e conciso con schemi di facile consultazione anche al "volo". Ogni tanto lo consulto per avere delle dritte su cosa è meglio mangiare per il mio gruppo. Non seguo alla lettera la dieta di Mozzi ma devo dire che alcuni suoi consigli mi siano stati utili (come eliminare i latticini). Lo consigli per chi cerca un libro per avere una visuale diversa di alcuni concetti alimentari.

....una nota, che sperimentalmente ritengo MOLTO utile: è bene nei limiti del possibile, per una buona digestione CAMMINARE, con passo sostenuto, almeno una buona 1/2 ora al giorno... così facendo anche la dieta e i consigli del libro del Dott. Mozzi saranno più efficaci.

ho usato i consigli di questo libro e i risultati sono stati eccellenti in poco tempo c'è stato un dimagrimento che non ho mai avuto con nessun altro metodo

E' un ottimo libro, che dà ottimi consigli sui cibi da mangiare e su quello da evitare. Ancora prima di acquistarlo, già di mio stavo evitando un alimento che non mi faceva molto bene. Con grande sorpresa, lo stesso alimento è tra i tanti cibi che il Dottor Mozzi vieta di assumere per il mio specifico gruppo sanguigno. Questo mi fa ben sperare, come i consigli riportati nel testo siano appunto veritieri. Essendo io all'inizio di questo percorso, non mi sto soffermando sulla dieta e su alcune ricette consigliate, ma ho rivolto principalmente la mia attenzione alle combinazioni alimentari e sto cercando di evitare delle combinazioni assolutamente errate per l'organismo umano. E' un libro che apre la mente e gli occhi, su tutte le abitudini alimentari sbagliate che finora abbiamo avuto. Lo consiglio a chi vuole intraprendere un percorso più incentrato verso la ricerca dello star bene, e lo star bene si sa, parte in primis dall'alimentazione. D'altronde, siamo anche quello che mangiamo. :-)

molto interessante da leggere e poi consultare al bisogno, un libro che offre un particolare punto di vista e non può mancare in casa

UTILE E BENEFICA grazie Dott Mozzi. provare per credere

Ottimo per iniziare a cambiare le proprie abitudini alimentari e stare meglio.

Di sicuro non ha scoperto un nuovo modo di provare a diventare e rimanere sani, ma il dott. Mozzi ha saputo modificare l'idea proposta dal dott. Peter J. D'Adamo adeguandola al nostro mosdo di mangiare ed agli alimenti che stanno nel nostro territorio

Come sempre semplice, chiaro e dettagliato

Più informazioni abbiamo e meglio possiamo affrontare il tema dell' alimentazione che non è banale

Molto interessante.

Le indicazioni relative ai gruppi sanguigni, non sempre sono azzeccate. Quelle sulle combinazioni alimentari sono esaustive. Nell'ottica dell'Igienismo Sheltoniano, alcune informazioni non sono concorde. Tutto sommato per chi si avvicina ai trattamenti naturali e ad una sana alimentazione dettata dal corretto abbinamento dei cibi, questo testo del Dr. Mozzi è un ottimo lavoro. Lo consiglio volentieri a chi lo studia e s'impegna a metterne in Pratica le indicazioni. Gianni

L'ho acquistato per regalarlo a una persona che era molto interessata alle mie disquisizioni sulla teoria del dott.Mozzi,e che non conosceva affatto.Sono sicura che lo apprezzerà,ritenendolo molto interessante.

è un manuale pratico frutto dell'esperienza personale di un medico sicuramente onesto e competente che ha verificato in decenni di lavoro l'efficacia già riscontrata da James D'Adamo e dal figlio Peter che hanno divulgato per primi la sicura connessione tra abitudini alimentari e salute distinguendone gli effetti a seconda della tipologia sanguigna. Questa, evidentemente, fornisce una risposta immunitaria differente a seconda del vissuto genealogico ed ambientale e quindi del DNA. Il libro andrebbe letto successivamente a quello scritto da Peter D'Adamo in cui sono teorizzate le probabili cause dei diversi effetti che un medesimo cibo può indurre in persone di diverso gruppo sanguigno.