Data di acquisto: 17/10/2016
Il libro mi è piaciuto, anche se l'autrice sostiene che per bilanciare determinati ormoni occorre assumere alte dosi di proteine animali e questo poco mi tornerebbe rispetto a quanto si legge da ogni parte oramai da tempo. Ma la cosa che mi ha lasciato perplessa è che, leggendo un altro libro della stessa autrice, ha cambiato versione in favore di una dieta più erbivora parlando al massimo di carni bianche e non sempre. I libri sono da comprare perché ci sono comunque indicazioni utili... per il discorso dei singoli alimenti, meglio non prendere l'autrice troppo alla lettera... Idee confuse o altro???
