Data di acquisto: 28/06/2015
Per motivi di salute mi nutro con la dieta "macrobiotica", la seguo su precise indicazioni mediche e quindi posso dire di essere diventata "macrobiotica" senza saperlo.. all'inizio credevo di essere una vegana che una volta alla settimana si concede il pesce. .. poi ho capito meglio. Mangio integrale e senza zucchero, seguo precise indicazioni per tutto quello che metto nel piatto. Questo mi aiuta a star bene conservano la salute che ho riconquistato dopo una malattia. Questo è essere macrobiotici. Ho comprati questo libro per capire meglio come è nata questa dieta, ma potrei dire "filosofia del mangiare", il libro però non ha risposto a tutte le mie domande, pensavo di trovarlo più utile e concreto ma invece l'ho letto e mi è venuta voglia di approfondire in altro modo. ... insomma non è proprio L Bibbia, forse è appena l'Abc. .. che però non ho disegnato.
