Recensioni e opinioni su “L'Importanza della Vitamina C”

Libro molto interessante. Non immaginavo quanto fosse importante integrare la vitamina C nell'alimentazione. Pensavo di assumerne già abbastanza ma non è così. Ho trovato ottimi consigli per alleviare lievi disturbi senza utilizzare farmaci. La lettura, a volte, è stata un po' pesante perché troppo ricca di spiegazioni scientifiche. Sicuramente questa caratteristica del librò può essere apprezzata da chi ha una maggiore conoscenza del "linguaggio" medico.

Mi è piaciuto molto. Un libro semplice con molti riferimenti a studi sull'utilizzo della vitamina c e ricco di consigli su come assumerla e sulle sue proprietà. Molto più completo di altri libri letti in passato sull'argomento

Ho letto il libro del dott.Gava dopo averlo ascoltato nel webinar, sono molto interessata all'alimentazione naturale e alla salute e il libro devo dire che è molto interessante e scritto in modo da essere comprensibile anche per chi non è medico. La bibliografia è molto estesa e si vede che vi è studio approfondito della materia

Ho acquistato il libro a seguito del webinar di Macrolibrarsi. Illustra in modo chiaro e interessante le proprietà della vitamina C che ho ripreso ad assumere dopo alcuni anni di sospensione. Interessante anche la parte in cui parla delle modalità di assunzione non sempre chiare e, la differenza tra vari tipi di integratori per un acquisto adeguato.

Pratico e semplice nella lettura.

Avevo già avuto modo di ascoltare il Dott.Gava durante gli appuntamenti Vivi consapevole 1 e 2. il libro sulla Vitamina C è scritto con chiarezza e semplicità pur affrontando temi medici complessi per un profano.. Molto interessante, ci aiuta a scegliere anche la Vit C non confezionata. scelta sicuramente più economica oltreché maggiormente bio disponibile.

Ringrazio il dott. Gava per la semplicità e la chiarezza di informazioni contenute nel libro, di facile lettura anche per chi non è medico!

Il Dottor Gava, attraverso i suoi libri, offre sempre ottimi consigli per la nostra salute, facilmente applicabili. Lettura semplice e veloce. Ricca bibliografia per chi desidera approfondire.

Interessante, soprattutto per il momento storico che stiamo vivendo, dove oltre a dirci di disinfettare le mani in ogni dove dovrebbero anche parlarci dei rimedi per rinforzare le difese immunitarie.

Per capire meglio le funzionalità della vitamina C

Manuale pratico ed indispensabile

Come sempre i libri del Dott. Gava Libro sono di facile lettura e al contempo completi e ben dettagliati. Molti riferimenti ad articoli di studi scientifici che confermano quanto scritto in questo libro. Ottimo se, oltre a voler approfondire l'argomento, si vuole avere anche una guida pratica all'utilizzo della citamina C combinata anche ad altri integratori!

Come sempre il dott. Gava scrive in maniera semplice e comprensibile da tutti. Libro da tenere nella biblioteca di famiglia.

Vorrei approfittare per ringraziare il dott.Gava poiché con questo libro ci dà la possibilità di chiarirci le idee sull’importanza della vitamina C e come assumerla correttamente. Ne consiglio a tutti la lettura che è facile e veloce.

Molto interessante questo libro del Dr. Gava, anche se devo dire un po' ostico per via del molteplici termini medici che una neofita come me non conosce. Estremamente utili comunque i consigli con le dosi di assunzione sia a livello preventivo che curativo. Consiglio sicuramente l'acquisto.

il mitico dott. Gava non sbaglia un colpo. Con questo libro ha voluto spiegare molto semplicemente il valore meraviglioso della vitamina C. Resta a noi seguire le sue indicazioni per una salute di ferro.

E' un piccolo grande manuale sulla vitamina c per principianti e non. Viene descritta quale vitaminica c è più sana, con quale frequenza prenderla, gli effetti benefici e gli effetti indesiderati che potrebbero esserci. E ancora tutti gli usi possibili e quelli che ancora sono in sperimentazione. Insomma un po' di tutto

ottimo libro, interessante , e facile da attuare i consigli riportati

Interessante libro del dottor Gava. Utile da avere in casa. E' a portata di chiunque anche se non si è dottori. Spiega molto chiaramente. Mi ha aiutata a scoprire una vitamina dai mille benefici.

libro molto utile. insegna a utilizzate la vitamina C nella vita di tutti i giorni. in questo periodo è molto utile per prevenire gli effetti pesanti dei virus molto ben specificate le dosi. lettura scorrevole e facile anche per chi non conosce l'argomento. mi ha aiutata a scoprire la vitamina C. grazie al dott. Gava. consigliato l'acquisto.