Recensioni e opinioni su “Il Miracolo del Ph Alcalino”

Il libro del PH alcalino è un libro che ti aiuta a prendere consapevolezza di come il tuo contributo possa migliorare la tua salute. La salute è e rimane l'aspetto più importante della nostra esistenza. Solo impegnandoci ogni giorno nell'alimentazione e nella cura di noi stessi possiamo mantenerci in salute ed essere felice, quindi perché non provarci?

Il libro è scritto in modo molto chiaro e particolareggiato. Metto in pratica quello che posso e ammetto che gli autori mi hanno dato delle dritte. Da quando ho iniziato a leggerlo consumo la polvere di erba di grano e d'orzo e mangio gli avocado (peccato che costino tanto!)

Libro interessante ed illuminante lo consiglio per affrontare alimentazione sia in salute che affrontando malattie.

Il miglior compendio sullo stile di vita alcalino in circolazione in Italia, ove viene spiegato in modo esaustivo quali sono le basi scientifiche ed esperenziali, elencate molte ricerche scientifiche e poi passo dopo passo lo stile di vita e gli accorgimenti essenziali per alcalinizzare il proprio organismo. Molta attenzione anche al passaggio, alla transizione, oltre che una miriade di ricette e menù alcalini. La Bibbia del vivere alcalino.

Davvero un ottimo testo sull'argomento dell'alcalinità. Il dott. Young riconosciuto un'autorità da molti altri medici sull'argomento. In effetti il libro contiene informazioni dettagliate e precise sui sintomi e malattie che non sono altro che segnali della iperacidità del nostro corpo e che dipendono da scelte di cibo e stile di vita acidificanti. Quindi passa a parlare degli alimenti e dell'acqua e in particolare dei succhi e bevande verdi. Ovviamente importante anche l'attività fisica...alcalinizzante. Ciò che mi lascia un po' perplessa è l'insistenza e soprattutto le quantità dei tanti integratori: colloidi liquidi, vitamina D, potassio, magnesio, calcio... e concentrati verdi in polvere. Un uso notevole di gocce di ph alcalino concentrato così come di bicarbonato di sodio... Capisco che i cibi oggi sono molto impoveriti da sostanze e che il nostro modo di alimentarci è decisamente acido, ma mi pare davvero tanto ciò che viene suggerito. Perplessa anche per i propri prodotti reclamizzati ...a sufficienza.

Libero ben fatto, molto dettagliato nelle spiegazioni.

molto interessante ed aggiornato

Libro da leggere lentamente, per poter assimilrlo a fondo. Ottima l'idea del programma di conversione a qs tipo di alimentazione.L'ho regalato ad altre 2 persone TUTTI stupiti e incuriositi dal metterlo in pratica. Io dopo quasi un anno di lenta conversione HO MOLTA PIù Energia a disposizione e MOLTO MENO sonno. Sonia

Mi sembra abbastanza interessante lo consiglio a tutti.

Un libro da avere, il più completo (forse troppo) sul tema del ph del vostro corpo. Se ha un difetto è che è un libro quasi teorico: se ci si attenesse a quello che predica, in pratica non si potrebbe mangiare più nulla. Non avrei mai potuto immaginare che la frutta, il pane integrale, il miele,le patate, potessero essere sconsigliati in una dieta.....altri libri sul tema, magari meno approfonditi, danno dritte più praticabili...

molto utile e interessante per prendersi cura di noi stessi attraverso l'alimentazione. Stò usando anche l'acqua alcalina ionizzata e devo dire che dà buoni risultati!

Molto interessante per chi si ama e vuole mantenere la salute imparando a mangiare e bere in modo sano.

Libro molto interessante e ben scritto ,forse di difficile attuazione ,per i prodotti che probabilmente non si trovano in italia .dati che comunque ognuno dovrebbe avere per seguire una dieta equilibrata e eliminare almeno le sostanze più nocive per l'organismo umano.consigliata la lettura.

chiaro e comprensibile anche negli aspetti tecnici e scientifici; effetti positivi quasi immediati anche senza mettere in pratica tutto il percorso

molto interessante. Non ho ancora adottato totalmente tutti i consigli ma credo che prima o poi mi deciderò a farlo.

libro interessantissimo con molti buoni spunti per chi già è alla ricerca di salute al naturale

il libro è valido, nelle ricette però ci sono molti ingredienti che in Italia è difficile trovare.

con un linguaggio semplice e comprensibile ci guida alla comprensione dei meccanismi che sottendono all'assimilazione dei cibi ed agli effetti che essi hanno sulla nostra salute. Ci rende consapevoli della responsabilità che abbiamo nei riguardi dell'alimentazione che scegliamo di adottare. Non è solamente teorico ma fornisce indirizzi utili ed indicazioni pratiche che permettono di cambiare il proprio stile alimentare già da subito. il ricettario alla fine del libro spesso fa riferimento ad ingredienti estranei alla nostra cultura e non facilmente reperibili.