Recensioni e opinioni su “Il Miracolo del Ph Alcalino”

Il libro è scritto in modo molto chiaro e particolareggiato. Metto in pratica quello che posso e ammetto che gli autori mi hanno dato delle dritte. Da quando ho iniziato a leggerlo consumo la polvere di erba di grano e d'orzo e mangio gli avocado (peccato che costino tanto!)

Questo libro mi ha cambiato la vita. Ho iniziato a sostituire i pasti, piano piano per non avere effetti collaterali. Ho comprato il germogliatore , produco i miei germogli, ho iniziato a mangiare alcalino e mi sento molto meglio. Non sono favorevole all'uso di integratori , ma approvo tutto il resto.

Libro molto interessante, che dà molti consigli pratici su come alcalinizzare il proprio corpo. Partendo dal presupposto che tutte le malattie si sviluppano in ambiente acido, è importante mantenere il giusto grado di alcalinità nel nostro corpo e in questo libro ci sono ottime indicazioni su quali cibi mangiare, come alcalinizzare l'acqua da bere, quale attività fisica fare e vari altri consigli, oltre alle ricette da cui prendere spunto, per mantenersi in salute. Forse punta un po' troppo sugli integratori, ma per il resto trovo questo libro molto utile... ho avuto modo di constatare con la misurazione del ph dell'urina il reale effetto alcalinizzante dei cibi indicati nel libro... mandorle, avocado, pomodori e cetrioli hanno l'effetto maggiormente alcalinizzante!

Pieno di informazioni, ricette consigli che ti migliorano la vita

Anche se sicuramente contiene validi consigli e considerazioni su gli stili di vita soprattutto alimentari mi è parso troppo integralista nelle sue applicazioni concrete che difficilmente si possono seguire.L'impostazione del libro mi è apparsa confusionaria nello spiegare i cardini del messaggio nel senso della continuità.Senza offesa si sente l'impostazione tipicamente americana.Avendolo preso a metà prezzo ne è valsa la spesa perchè diversi argomenti hanno comunque una sacrosanta verità

Ho ricevuto questo libro solo due settimane fa e l'ho già letto e riletto un sacco di volte, è diventato la mia Bibbia; oltre a insegnare un modo per alimentarsi in maniera sana e in tutta semplicità, ti spiega con chiarezza il perchè evitare certi cibi ed eventualmente con cosa sostituirli. Con le ricette proposte sono riuscita a far mangiare le verdure anche a mia figlia!!! Sto cambiando alimentazione eliminando cibi come carne e latticini che fino a due settimane fa avrei pensato fosse impossibile vivere senza e lo sto facendo senza sforzo e senza sentirne la mancanza e tutto grazie ai consigli e suggerimenti di questo libro!

Sono molto soddisfatta di questo acquisto. Il libro è molto interessante, facile da leggere e scorrevole! Lo consiglio vivamente a chi vuole prendersi cura della propria salute.

Libro che contiene concetti molto interessanti soprattutto per quanto riguarda l'importanza di alcalinizzare. L'ho trovato però non ben organizzato e un po' ripetitivo. Inoltre c'è troppa pubblicità a marche e prodotti e alcuni concetti sono un po' estremizzati. Buono quindi come base ma da non prendere per oro colato tutto quanto scritto!

Un libro che apre gli occhi su proprietà dell'acqua che altrimenti sarebbero sconosciute, con spiegazioni semplici e dirette , sicuramente da consigliare a chi vuole capire i vantaggi dell'acqua alcalina

Il dr. Young afferma che per raggiungere il benessere psico/fisico dobbiamo cambiare alimentazione, la chiave di tutto è il raggiungimento dell'equilibrio del pH che dovrebbe essere alcalino. E' determinante un'alimentazione basica e non acida, un programma rivoluzionario, impegnativo per noi visto che abbiamo una tradizionale cultura del cibo, la ns. dieta mediterranea nè è di esempio. Ma noi abbiamo bisogno di CLOROFILLA che si trova negli ortaggi verdi, oli e sali minerali puri, acqua alcalina (come si ottiene lo scoprirete nel libro), di integratori, di depurazione e anche di esercizio fisico, ma eseguito in modalità diversa da quello che è di nostra abitudine. E poi si passa alla pratica con tante ricette realizzate con ingredienti rigorosamente naturali che innalzano il pH. Vale la pena tentare, ne va della ns. salute:assaporare germogli freschi di soja, fagioli, lenticchie,anche coltivati in casa magari con un cocktail di pluriortaggi, potrebbe disintossicare il ns. organismo saturo di cibo spazzatura

Il libro tratta i vari aspetti di un'alimentazione sana e curativa/disintossicante, ha un'ampia sezione dedicate alle ricette da seguire o da cui prendere spunto, si sofferma anche sull'importanza di una buona acqua alcalina, l'unica cosa che mi ha lascia un po' perplesso è stato la loro opinione sull'assunzione di frutta dolce, sconsigliata! e la regolare assunzione di integratori di sali minerali. A parte questo il libro è molto scorrevole, l'ho letto in una giornata.

Il miglior compendio sullo stile di vita alcalino in circolazione in Italia, ove viene spiegato in modo esaustivo quali sono le basi scientifiche ed esperenziali, elencate molte ricerche scientifiche e poi passo dopo passo lo stile di vita e gli accorgimenti essenziali per alcalinizzare il proprio organismo. Molta attenzione anche al passaggio, alla transizione, oltre che una miriade di ricette e menù alcalini. La Bibbia del vivere alcalino.

Libro interessante ed illuminante lo consiglio per affrontare alimentazione sia in salute che affrontando malattie.

Valido libro per chi vuole alcalinizzare il proprio corpo

Libro da leggere, interessante e ricco di spunti, molto esplicativo!

ottimo libro lo colsiglio a tutti anche se non è facile cambiare certe abitudini alimentari.

Contenuto lascia un po a desiderare soprattuttto perchè cita delle ricerche scientifiche senza scrivere le fonti di provenienza

<p>Ho riportato il libro alla libreria dopo un giorno.. conviene non comprarlo a scatola chiusa perché in esso si cela un pò la fregatura: io cambierei il sottotitolo della presentazione edirei "stravolgete la vostra dieta e (forse) recuperate la vostra salute" perché si richiede un utilizzo di ingredienti diversi dei quali piuttosto esotici e qualora reperibili in Italia dal prezzo sicuramente molto alto, rispetto ai comuni frutti e verdure, per via della provenienza dall'estero. Non è questione solo di bilanciare la dieta con quello che si conosce già e che magari si tende a tenere in minoranza rispetto ai cibi acidi .. qui si tratta di fare ricette la maggior parte delle quali piuttosto bizzarre. Mi sono fidato avendo visto un vecchio libro sulla dieta alcalina della Red edizioni e credevo fosse simile o migliore ma evidentemente non è così. ma siamo sicuri che i medici autori del libro seguono loro stessi questa dieta estrema per filo e per segno? e addirittura i loro figli? io ho i miei dubbi.</p>

Libro stupendo!!! Per me rappresenta il miglior libro sulla salute, l'equilibrio del PH è la via per una salute duratura. Chiunque nella storia che ha proposto qualcosa di rivoluzionario all'inizio è stato ostacolato perchè andava contro il modo di credere della maggior parte delle persone e quindi secondo me c'è solo un modo per dissolvere i dubbi, bisogna sperimentare poi parleranno i risultati. Per ora posso dire che mi sento meglio, più leggero e sto perdendo chili di troppo, sono molto soddisfatto.

Molto bello e interessante. Anche se richiede una scelta drastica, ma l'idea, amio parere, va nel verso giusto. Di sicuro anche su di me ha fatto già effetti progressivi. Giovanni