Data di acquisto: 29/10/2020
Avevo sentito parlare molto di questo libro considerato da amanti dello yoga come un libro assolutamente da leggere per gli amanti della disciplina. È un testo appunto, importante, una guida per conoscere la pratica Yoga e comprendere tutta la filosofia che c'è dietro. Ho iniziato da poco a praticare yoga ma cercavo un testo completo che mi aiutasse non solo nella spiegazione delle asana (posizioni fisiche) ma anche nella spiegazione di quello che dovrebbe essere lo stile di vita di uno yogi. Per me è un classico che va assolutamente letto! Consigliatissimo!