Recensioni e opinioni su “Il Cuore dello Yoga”

Il libro è estremamente semplice e profondo. Aiuta insegnanti e praticanti ad approfondire le tematiche. Lo consiglio vivamente

scritto in modo chiaro, comprensibile. Lo consiglio agli amanti di questa disciplina

Libro discorsivo, molto chiaro ed approfondito . Desikachar, figlio di Krishnamacharya, è riuscito a riassumere la filosofia yoghica sia dal punto di vista teorico che pratico. Lo trovo molto utile.

E' un libro che ho letto con la dovuta lentezza per assimilare i tanti profondi concetti espressi. Mi ha aiutata molto a progredire e lo consiglio vivamente a chi è alla ricerca di un modo per migliorare il proprio equilibrio psicofisico, anche a chi non ha alcuna nozione di cosa sia lo yoga.

Bellissimo approccio allo yoga in ogni suo aspetto, ideale per chi come me cerca qualcosa di più da questa disciplina.

scritto in maniera semplice, offre un commentario attuale e chiaro al testo degli Yogasutra. un punto di vista determinante per chi studia lo yoga come disciplina corpo-mente e non come pratica atletica-estetica

Era nella mia wishlist da tempo!

è un libro completo che accompagna nella disciplina e nella filosofia yoga. lo consiglio a persone che già sono seguite, per approfondire, ma va bene sia per esperti che per neofiti curiosi.

Sto ancora terminando la lettura ma mi sento di consigliarlo a tutti, per capire appieno il cuore dello yoga e come vivere senza nuocere

Per chi ha appena iniziato un percorso di yoga ma anche per chi pratica da più tempo, è il testo perfetto per cominciare ad approfondire la filosofia e la storia di questa meravigliosa disciplina. Lo consiglio vivamente, può considerarsi un primo passo per completare, dal punto di vista teorico, la nostra pratica quotidiana.

A mio avviso è una lettura obbligata per chi pratica Yoga, forse uno dei primi testi da cui cominciare se si desidera approfondire l'argomento. Consigliatissimo. Arrivato come sempre in tempi rapidi

Ho comprato questo libro perché consigliato, ed in effetti è un testo completo che riassume la filosofia yogica sotto tutti i punti di vista del maestro Krishnamacharya raccontata da suo figlio e suo allievo Desikachar. Da leggere con calma ed attenzione per poter comprendere meglio lo yoga.

Ammetto di averlo acquistato dietro consiglio ma non posso che esserne soddisfatta. Il libro è chiaro e naturalmente fa al caso di chi si vuole avvicinare al mondo dello Yoga che in questo periodo covid ha aiutato parecchie persone Compresa me. Di facile lettura e comprensione apre un mondo davvero stupendo

Credo che chiunque si approcci allo yoga dovrebbe leggerlo quando inizia a stabilire una pratica quotidiana e ad apprezzarne i benefici. Del resto yoga non è solo ‘fare le asana’ o ‘fare meditazione’ e il libro lo spiega molto bene. In modo veramente chiaro e lineare insegna i principi fondamentali dello yoga come scienza, filosofia e pratica. Lo trovo utilissimo per comprendere meglio cosa facciamo davvero quando ‘facciamo Yoga’ e come dovremmo farlo nel modo corretto. Altrimenti ‘non è yoga’! Personalmente, mi sta aiutando a riflettere sui miei errori di valutazione e di movimento nell’esecuzione degli asana. Molto, molto utile, interessante, chiaro per approcciarsi allo yoga a 360 gradi.

Questo libro è un classico essenziale per chi voglia approfondire lo yoga non solo come pratica ma come stile di vita che coinvolge ogni aspetto della quotidianità. Lo stile è semplice e discorsivo.

È da pochissimo che sto approcciando allo yoga e ho voluto prendere anche dei libri per saperne di più anche sulla teoria. Uno splendido testo, di facile comprensione per cominciare a muovere i primi passi nel mondo dello yoga

Guida e ispirazione per chiunque pratichi yoga. Da leggere e rileggere.

Sto ancora finendo di leggere questo libro, mi sembra comunque un buon libro per chi vuole approcciarsi al mondo dello yoga. La prima parte è dedicata alla posizioni fisiche (asana), poi al pranajama (respiro) e poi una parte più dedicata alla filosofia yogica. Nella seconda parte è presente la traduzione dei yoga sutra.

Avevo sentito parlare molto di questo libro considerato da amanti dello yoga come un libro assolutamente da leggere per gli amanti della disciplina. È un testo appunto, importante, una guida per conoscere la pratica Yoga e comprendere tutta la filosofia che c'è dietro. Ho iniziato da poco a praticare yoga ma cercavo un testo completo che mi aiutasse non solo nella spiegazione delle asana (posizioni fisiche) ma anche nella spiegazione di quello che dovrebbe essere lo stile di vita di uno yogi. Per me è un classico che va assolutamente letto! Consigliatissimo!

Ho trovato illuminante questo libro, consigliato a chi vuole intraprendere un percorso personalizzato dello yoga. Inoltre spiega anche le controposizioni per ogni asana, importanti per evitare piccoli incidenti per i nostri muscoli e articolazioni.