Data di acquisto: 18/02/2022
Valido libro, in realtà mi aspettavo fosse più impostato sul mangiare a base vegetale, ma comunque interessante, soprattutto per chi è abituato solo al fast food e alle schifezze...
Recensioni e opinioni su “Il Cibo sia la mia Medicina”
Recensioni
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 07/10/2022
Volume molto interessante, a tratti molto tecnico e divulgativo, sui probiotici e sull'alimentazione.
Data di acquisto: 20/05/2022
Adoro il Dottor Montanari e la Dottoressa Gatti, non conoscevo Alessandra Borelli , Isabella Massamba ma faccio i complimenti anche a loro . Libro molto interessate insegna il microbiota e mangiare per stare meglio, spiegato molto bene. E alla fine ci sono delle belle ricette che proverò sicuramente
Data di acquisto: 21/09/2021
Un libro ottimo, ricco di informazioni utili, diviso in più aree tematiche. Forse a volte è scritto in modo troppo tecnico ma questo ne denota la serietà.
Data di acquisto: 30/07/2021
Validi spunti di riflessione per un approccio al benessere ed ad uno stile di vita sano da non sottovalutare ma, piuttosto, da approfondire. Seguire la Prof.ssa Borrelli è sempre un piacere.
Data di acquisto: 30/06/2021
Questo Libro di Montanari e Gatti è utilissimo per capire il principio Ippocratico di salutogenesi. Scritto in maniera semplice e accessibile a tutti, lo consiglio vivamente a tutte quelle persone che hanno una visione olistica della ricerca della salute. Nonostante lo abbia letto più di un anno fa, spesso mi trovo a riprenderlo in mano per trarre ispirazione dalle ricette proposte.
Data di acquisto: 11/05/2022
Libro che consiglio a tutti di leggere. Dopo la sua lettura ho cambiato molti aspetti nella mia quotidianità, sia riguardo abitudini comportamentali ma soprattutto alimentari.
Data di acquisto: 06/07/2021
I libri del dott. Montanari e la dott.ssa Gatti, dovrebbero, a mio avviso, venir studiati nelle scuole, soprattutto nelle facoltà di medicina. Quando capiremo che la benzina che muove il nostro corpo è il cibo, come ci alimentiamo, saremo già a metà dell'opera per prepararci ad una vita con sempre meno farmaci. Un grazie dal cuore ai coniugi Montanari per libri sempre così interessanti e fondamentali per migliorare la propria vita.
Data di acquisto: 16/01/2022
Raccontano tramite la propria esperienza sul campo cosa si nasconde dentro ai cibi che mangiamo, inoltre riportano ricette interessanti
Il Cibo sia la mia Medicina — Libro
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