Data di acquisto: 21/11/2017
Il prof.Berrino è un mito.
Data di acquisto: 21/11/2017
Il prof.Berrino è un mito.
Data di acquisto: 10/08/2018
Sicuramente non è una lettura da ombrellone, ma è un ottimo inizio per qui cerca una motivazione scientifica per cambiare la propria alimentazione. Non è una dieta ma un vero cambio di alimentazione. Lo consiglio !
Data di acquisto: 07/11/2017
Belli spunti interessante l’interazione con la meditazione tantissime nozioni utili per piccoli problemi di tutti i giorni e per capire dove si sbaglia a livello alimentare l’ho preso per me e ne ho acquistati altri due da regalare super soddisfatto e grato per il libro in se al dott.Berrino complimenti!una forza spirituale e d’animo da quantomeno ascoltare e prender spunto grazie
Data di acquisto: 24/01/2020
Questo libro è molto interessante. In alcuni punti usa termini molto specifici, che non sono d'uso abituale per tutti, ma risulta comunque comprensibile il messaggio che l'autore vuol far percepire a chi lo legge.
Data di acquisto: 22/12/2020
questo libro lo consiglio a tutti coloro che voglio cambiare alimentazione...per capire come mangiare aiutando il nostro corpo con il cibo giusto...e consiglio di leggere tutti i libri del Dott. Berrino....
Data di acquisto: 04/02/2016
Libro interessante per capire come prendersi cura di se
Data di acquisto: 28/01/2023
LIBRO INTERESSANTE UNA TRACCIA CHE DESCRIVE CON CHIAREZZA E VERITA' L'IMPORTANZA DEL CIBO E DI UNA SANA ALIMENTAZIONE PER LA PREVENZIONE DI MALATTIE
Data di acquisto: 06/06/2020
Pieno zeppo di informazioni scientifiche. È molto interessante sia per gli addetti ai lavori che per l'uomo della strada. Consigliato.
Data di acquisto: 10/04/2023
È stato il primo libro del dottor Berrino che ho letto. Mi ha aperto un mondo e permesso di scoprire i metodi per seguire uno stile di vita sano. Anzi di "riscoprire" perché fondamentalmente si tratta di adottare uno stile di vita che tutte le popolazioni dell'antichità seguivano per un nutrimento del corpo e dello spirito
Data di acquisto: 26/03/2021
una pietra miliare della mia libreria, una luce accesa in un momento difficile. Consiglio la lettura di questo libro a chiunque abbia desiderio di approfondire tematiche universali sul cibo e saluto con approccio scinetifico e consapevole
Data di acquisto: 11/07/2024
È un libro che unisce ricerca scientifica e riflessione sul rapporto tra alimentazione e salute. Berrino propone un ritorno a un’alimentazione semplice e naturale (cereali integrali, legumi, frutta e verdura). Il libro ha molti dati, studi ed esempi concreti, ma scritto in modo abbastanza accessibile anche ai non esperti.