Data di acquisto: 22/11/2013
buon libro riguardante l'igienismo, spiega a chiare lettere l'importanza della disintossicazione del corpo attraverso il digiuno e una corretta alimentazione. La vera piramide alimentare, che mi trova assolutamente d'accordo, dove al primo posto inserisce l'acqua e all'ultimo gli alimenti di origine animale e infine un grafico con i 7 pilastri della salute, molto interessante. Un libro consigliato a chi tiene alla propria salute.
