Data di acquisto: 07/09/2023
Un libro dove teoria e pratica sono coniugate perfettamente. Ci sono tabelle sulle combinazioni alimentari, una guida alla dieta vegetariana e tantissime gustose ricette per le insalate di ogni stagione. Molto soddisfatto dell'acquisto.
Data di acquisto: 09/07/2020
Adoro questi piccoli libri di Norman Walker!!! Sono delle vere e proprie guide che tutti dovrebbero avere in casa. Questo sulle ricette di insalate non è un semplice ricettario!!! Quasi la metà dà indicazione e spiegazioni sull'anatomia umana, poi troverete tante combinazioni squisite per ottime insalatone. Lo consiglio, costa pochissimo ed è sempre utile per tutti.
Data di acquisto: 27/02/2020
Ottimo e interessantissimo per i principi che espone, tutti veri, e per la semplicità con cui chiarisce dubbi in merito ad una dieta sobria e fresca.
Data di acquisto: 14/02/2020
Questo libro è un concentrato di perle di saggezza sulla salute umana. Una delle cose più importanti per mantenere l'organismo umano in buona salute è fornirgli gli alimenti ed il nutrimento giusto per la sua costruzione ed il suo mantenimento. Questo libro fornisce le basi teoriche e le ricette per implementare al meglio l’alimentane ottimale per la propria salute. Se avete figli o nipoti, fateglielo leggere il prima possibile, è il miglior regalo che gli possiate fare, fornirgli le nozioni necessarie per vivere una vita in salute.
Data di acquisto: 19/07/2019
Libro molto utile, ricco di preziosi strumenti per mantenere la nostra salute attraverso la dieta e numerose ricette molto sfiziose.
Data di acquisto: 21/06/2019
Ottimo libro, assolutamente da leggere
Data di acquisto: 11/06/2018
da leggere
Data di acquisto: 02/07/2016
Chiaro ed esaustivo come tutti i libri di Walker , un piccolo tesoro ad un prezzo irrisorio .. Da avere e rileggere più volte
Data di acquisto: 11/06/2016
Devo dire la verità non sono ancora riuscita a fare le ricette che sono indicate, ma lui è eccezionale, competente, esauriente nonostante il piccolo formato del libro. Non sono solo ricette ma dà informazioni approfondite sull'alimentazione naturale. Inoltre ci sono informazioni sui contenuti e proprietà delle varie verdure e frutti, molto utili per imparare quale tipo di verdura e frutta acquistare per il benessere del nostro organismo.
Data di acquisto: 10/02/2015
libro scritto con precisione e accuratezza, direi una guida con dettagliata spiegazione per la preparazione. Consigliatissimo a tutti anche perchè di semplice lettura.
Data di acquisto: 13/12/2014
Molto utile e di facile consultazione per chi si appresta all'avventura di una "nuova" vita!
Data di acquisto: 09/11/2014
Per chi segue Norman Walker è ovviamente un MUST da non perdere!
Data di acquisto: 25/10/2014
Ottima opera per chi vuole seguire una corretta e sana alimentazione naturale.
