Data di acquisto: 25/07/2019
Ottimo da consultare all'occorrenza o alla curiosità
Data di acquisto: 25/07/2019
Ottimo da consultare all'occorrenza o alla curiosità
Data di acquisto: 07/03/2022
Libricino sintetico ma efficace per stimolare ed ampliare la conoscenza sull'argomento. Il contenuto sintetico fornisce la conoscenza di base e stimola l'approfondimento. Ho trovato utile la tabella a fondo libro relstiva agli IG , ho iniziato ad utilizzarla con risultati sorprendenti. Gradevoli e gustose le semplici ricette a fondo libro. Per necessità, approfondirò l'argomento con l'aiuto di altri testi .
Data di acquisto: 05/05/2021
Un libro da avere, che spiega il metodo Montignac , completo di tabelle e alcune ricette ed esempi di pasti combinabili. Felice dell'acquisto.
Data di acquisto: 08/07/2012
Utile per avere sempre sott'occhio l'IG. Consiglio ad ogni persona per tenere sotto controllo la glicemia per mantenersi in salute