Data di acquisto: 26/02/2021
Ho comprato questo libro dopo aver conosciuto e ascoltato una conferenza di macrolibrarsi. Ha cambiato la mia consapevolezza e ha innescato un modo diverso di percepire il mio corpo e accettare l'invecchiamento in modo più sereno
Data di acquisto: 19/03/2022
Ho acquistato il libro dopo aver seguito il Webinar di Silvia sul canale di Macrolibrarsi. Innanzi tutto avere questa possibilità di conoscere gli autori dei libri prima di valutarne l'acquisto è un valore aggiunto! L'ho sto leggendo ed è colmo di spunti interessanti, non solo per il movimento fisico, ma anche per lo stile di vita che Silvia propone. I video a cui sui accede a fine libro sono sicuramente un valore aggiunto. Un libro sicuramente da lasciare sulla scrivania sempre pronto per essere consultato. Esercizi e spiegazioni molto chiare e semplici. Da acquistare
Data di acquisto: 16/02/2021
Buongiorno, Avevo visto la diretta Macrolibrarsi e ho acquistato il libro che apprezzo moltissimo. Sto mettendo a fuoco molte cose che già avevo visto, sperimentato ma mai veramente messo in pratica e invece con questa persona fantastica sto finalmente anche FACENDO quello che propone. E' per me la prima volta che interagisco su un libro con l'internet e lo trovo pure fantastico! Sono felice di avere conosciuto Silvia Pengo in modo virtuale! Saluti
Data di acquisto: 16/02/2021
Molto interessante e utile spiegato in modo chiaro con esercizi facili ed utili
Data di acquisto: 10/02/2021
Non ho ancora finito di leggerlo ma la scrittura è scorrevole ed interessante l'approccio soft per chiunque, come me, non ama fare esercizio fisico.
