Recensioni e opinioni su “La Facile Combinazione degli Alimenti”

Il libro offre Un programma alimentare completo al fine di nutrirsi in maniera equilibrata. Offre inoltre una panoramica abbastanza completa della classificazione dei generi alimentari e i possibili disturbi a cui si va incontro. Consigliato

Ho trovato molto interessante questo libro, che educa alla conoscenza e combinazione degli alimenti in modo corretto, da tenere in considerazione quando si cucina, e da consultare spesso, abbinandolo alle varie diete che non tengono conto di questi aspetti.

contiene dettagli basilari in merito al tema alimentazione

Non sempre di semplice lettura fornisce informazioni utilissime per darsi basilari regolare alimentari, da subito applicabili per stare meglio.

Questo è un libricino direi molto minimale, senza neanche una figura a parte quella di copertina, ma non importa, spiega cosa avviene nel nostro corpo quando ingeriamo cibi combinandoli in modo scorretto, informazioni simili si trovano in molti altri libri riguardanti una sana alimentazione, ma questo entra nel dettaglio delle funzioni enzimatiche e della digestione. Nulla di così tecnico che ne pregiudica la lettura. Al termine della lettura i concetti restano ben impressi.

Come argomento é molto importante sapere come nutrirsi per la nostra alimentazione. Nel modo di scrivere é abbastanza complesso e non perfettamente chiaro. Manca una scheda tecnica che rende le cose più chiare, cmq una volta letto si cerca in internet e il contesto é più chiaro quando si trova un riassunto con schede tecbiche

libricino chiaro, semplice e facile da tenere sottomano per consultarlo spesso

<p>Tema importantissimo e per questo meriterebbe 5 stelle. E' un libro abbastanza datato e quindi alcune cose sono un po' imprecise. Ma in generale è ottimo come libro. Per chi capisce bene l'inglese sarebbe meglio leggere la versione originale (la traduzione mi sembra contenga degli errori (in particolare il capitolo sull'acqua). In un punto però veramente non riesco a seguirlo: dice che l'uomo è fatto per mangiare la frutta (pensiero che condivido in pieno, soprattutto dopo le mie esperienze in Africa, culla dell'umanità), però poi consiglia di mangiare solo a pranzo e a cena e solo vegetali... Da leggere assieme al libro "<a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__nutrizione_superiore.php" target="_blank">Nutrizione superiore</a>", sempre di Shelton, per avere un quadro completo.</p>

Sembrerebbe sulla strada giusta Shelton, ma come facciamo a sapere quale è la migliore alimentazione per noi? Visto che tutti vendono la loro idea come la migliore... Questo libro è chiaro, semplice e mi convince. Mi sembra tutto così sensato e naturale... Non facile da applicare perché combinare (male) gli alimenti è la base della nostra alimentazione. Bisogna cambiare molto ma credo che se fatto passo passo si possa riuscire a staccarsi dai gusti a cui siamo abituati e affezionarci ad altri, senza fondamentalismo, certamente!

Un Must che non dovrebbe mancare nella libreria di un igienista.

di facile compressione da tenere in cucina

Chiarisce ancor meglio le leggi delle combinazioni alimentari, anche in relazione all'altro libro scritto da Habgood sulle combinazioni secondo Hay.

Il libro espone le varie tipologie di alimenti la risposta digestiva ad ognuna e quindi spiega come combinare gli alimenti in modo corretto per avere una digestione corretta... Consigliato a chi vuole approfondire, non per chi è ancora digiuno di igienismo...