Data di acquisto: 04/03/2017
Un libro veramente fatto bene. Spiega esattamente come fare gli esercizi ed evidenzia ogni muscolo coinvolto. In questo modo volendo si può intervenire esattamente dove serve. Bellissimi i disegni che lo compongono. Il formato è grande e così da spazio alle schede. Credo che per il valore didattico sia ad uso professionale, ma per un profano e neofito va benissimo perché è chiaro e semplice. Io l'ho comprato dopo un incidente per continuare a casa gli esercizi di fisioterapia, ma ho capito che è bene comprarlo prima di averne bisogno perché è veramente utile e serve a tutti. Libro da avere in casa. Prezzo ottimo. Consigliato a tutti, professionisti e non, a chi ne ha bisogno e a chi no, ma vuole stare bene.
