Data di acquisto: 28/11/2022
Il Metodo che nel dettaglio descrive l'autrice e molto interessante. Prendersi cura di sé partendo dal proprio Biotipo può svelare alcuni dettagli di noi stessi a cui non avevamo mai pensato. Diversi accorgimenti e abitudini che possono letteralmente cambiare il nostro stato di salute. Trovo la Naturopata Oberhammer un'esperta consolidata nel suo campo, unico neo nella lettura dei suoi libri è il dilungarsi delle spiegazioni, secondo me oltremisura, ripetendo gli stessi concetti, dilungandosi nell'arrivare al dunque, a volte annoia. A parte questo il contenuto lo ritengo validissimo e facilmente applicabile nella vita di tutti i giorni, migliorando notevolmente lo stato di salute intestinale.
