Data di acquisto: 08/02/2016
Premetto che sono magra e vegana e ho comprato questo libro per curiosità. L'approccio al dimagrimento è interessante: l'autrice accompagna la persona che si sottopone a questo genere di dimagrimento, verso un percorso composto da fiori di back, crema budwing, meditazione, EFT, attività fisica, tisane, cambio di abitudini in ogni ambito della giornata e in ogni cosa che fai, in modo da instaurare un cambiamento anche emotivo nella persona... Unisce anche delle ricette stagionali e delle idee per il menù. Penso possa essere utile.
