Data di acquisto: 04/08/2016
Questo libro sottolinea delle verità. Cambiare noi stessi per vivere meglio. Offre ottimi spunti di riflessione. Dopo averlo letto l'ho passato a mia nipote sperando che possa trarne benefici ed affrontare meglio la quotidianità in tutti i suoi aspetti. Lo consiglio.
Data di acquisto: 11/03/2019
Alla prima lettura, mi è sembrato un poco semplicistico, alla seconda l'ho potuto apprezzare. Si basa sul metodo 3T e consta di 21 gg. in cui ci si allena alla gratitudine; ogni giorno è dedicato ad un tema al quale dobbiamo il nostro Grazie. Ma ognuno può scegliersi il suo tema. Ognuno ha diritto alla felicità, e l'esercizio della gratitudine è il percorso che ci porta diritti alla felicità, alla consapevolezza di noi e dell'ambiente circostante.
