Data di acquisto: 12/08/2021
Variante: Versione nuova
Libro molto istruttivo. Vengono presentati diversi metodi di digiuno secco oltre a quello proposto dal dr. Filonov. Ma non solo. Viene anche trattato il digiuno umido e modalità miste. Insomma una sorta di manuale completo sul digiuno in cui viene però spiegato perché, dal punto di vista di Filonov e dalla sua esperienza, il digiuno secco è il sistema di risanamento più naturale ed efficace. Non ho messo il massimo del punteggio solo per il modo in cui viene concepito il periodo di preparazione e di uscita dal digiuno, con schematismi un po' troppo cervellotici e suggerimenti alimentari che mi sembrano a volte eccessivi.
