Data di acquisto: 25/11/2015
Purtroppo, mi è stato diagnosticato diabete tipo 2 nel 2000 e da allora questa malattia è diventata uno dei miei problemi principali ed ha veramente condizionato la mia vita; il mio vero problema è quello di eliminarlo dalla mia vita quotidiana in quanto problema, per tenerlo solo come sistemi di via sana, di alimentazione corretta, di movimento continuo e, vorrei dire, senza dubbi. Quindi ho scelto un modo di vivere nuovo, limitando al massimo lo stress, mangiando poco, dormendo molto, ascoltanto la musica che mi piace, camminando a piedi, andando a fare gyrotonic, una gfinnastica meravigliosa e utilissima; ho eliminato dalla mia vita l'automobile e la moto (questa con maggior dolore) e ho scelto di vivere, per quello che mi resta, una slow life; ho cominciato subito a leggere il libro di Barnard per rendermisubito conto che mi sarà di grandissimo aiuto e ci spero molto: così potrò consigliarlo a tutti quelli che hanno la mia malattia e fanno un dramma del non poter mangiare cornetti a colazione Luciana