Data di acquisto: 01/06/2013
Il libro è scritto è ridondante, ripete gli stessi semplici argomenti fino alla noia e quando finalmente c'è da descrivere gli esercizi lo fa superficialmente lasciando spazio a innumerevoli dubbi. Asserisce più volte che le lenti a contatto fanno malissimo (più degli occhiali) ma non specifica nemmeno il perchè. ho praticato gli esercizi per quasi un anno ottenendo soltanto un leggero miglioramento dovuto al non utitlizzo degli occhiali da vista e conseguente spasmo accomodativo. D'altronde l'efficacia delle tecniche non è stata comprovata scentificamente in nessun caso.