Recensioni e opinioni su “Cambia l'Abitudine di Essere Te Stesso”

Ho letto numerosi volumi sulla fisica e psicologia quantistica. Alcuni davvero molto interessanti e ben fatti...ma a tutti mancava qualcosa. L'autore aggiunge poco di nuovo rispetto le nozioni quantistiche,ma al contrario degli altri Le rende evidenti!!! Con estrema chiarezza,schemi disegni accessibili a tutti. Incastra o meglio lega tutti i concetti spiegandoli ma anche invitandoti a superare i limiti che creiamo (troppi). E'un libro fantastico e credo bisogna rileggerlo più volte perchè è ricco di contenuti su cui meditare e lavorarci. Si può cambiare ma richiedete tanto lavoro su di se. E pochi sanno farlo Con costanza.

Come tutti i libri di Dispenza, se gli dediche tempo seriamente e metti in pratica ciò che lui vuole comunicare...riescono davvero a cambiarti la vita

Avrei dato 100 stelle a questo libro e all’autore.Per chi vuole non solo crescere spiritualmente e mentalmente o lo sta già facendo, questo libro è una tappa fondamentale. Di tutti i libri che ho letto sulla fisica quantistica, coaching ecc, questo è quello che più ha dato senso a ciò che sapevo perché spiega ciò che accade a livello neurologico, spiega in modo chiaro il mondo invisibile che ci circonda e il come lo fa è specifico solo di J.D. Non è la lettura di un romanzo che finite in 3 giorni per cui vi consiglio di armarvi di concentrazione, energia e calma.Siccome non si cambia se stessi appunto in 3 giorni riflettete su quello che c’è scritto e ricordatevelo nella vostra quotidianità. Da leggere e rileggere

Non avevo mai letto niente di Joe Dispenza, anche se ne avevo sentito parlare ampiamente. Mi sono iscritta al corso che terrà sul Garda anche per curiosità e l'iscrizione presupponeva la lettura di "Cambia l'Abitudine di Essere Te Stesso". Per il momento ho letto solo una prima parte del libro, ma mi chiedo come mai non ci sono arrivata prima! Le spiegazioni sono chiare e la lettura è facile. E' uno di quei libri che tutti dovrebbero avere. Lo consiglio veramente a tutti.

Ottimo libro, semplice e scorrevole. Mi è stato consigliato da un amico che mi aveva accennato i contenuti. Effettivamente la lettura tocca dei temi che hanno valenza scientifica e che lasciano sbigottito il lettore che segue sempre certe...abitudini. Trovo solo difficile concretizzare ciò che viene descritto nella parte teorica. Devo ammettere che, a distanza di tre mesi, ho letto le opere di Vadim Zeland relativamente al Transurfing e mi hanno colpito maggiormente in quanto, pur molto vicine ai principi di Dispenza, sembrano essere più alla portata di tutti. Un opera comunque da cinque stelle.

Sto leggendo il libro, avendone letti altri inerenti lo stesso tema devo dire che e chiaro e stimolante,logicamente bisogna metterci impegno per arrivare ai propri obbiettivi ,il cambiamento avviene con fatica non solo perchè si leggono libri.

Must have per la crescita personale. Non è un libro semplice, da leggere per noia; è un libro che va analizzato, capito e applicato. I concetti sgretolano la mente per costruirne una nuova e migliore. Verso la fine consiglia l'acquisto di file audio (dal sito dell'autore) che costano più del libro stesso: aspetto deludente ma si può procedere agli esercizi di meditazione anche senza questi (quindi utilizzando altre fonti audio).

Alimentazione povera di zuccheri e glutine, attività motoria leggera (20 minuti di camminata veloce al giorno), lettura e coltivazione di interessi personali, sono gli ingredienti per vivere una vita sana e in salute. Stress, ritmi frenetici quotidiani, competizione permanente, cibi ricchi di grassi e zuccheri, uso eccessivo di farmaci, danneggiano gravemente i mitocondri e peggiorano la qualità generale di vita. Insomma, un libro da leggere.

Se con "Evolvi il tuo cervello" Joe Dispenza mi aveva illuminato sul funzionamento del cervello, in questo nuovo libro mi ha strabiliato perché tratta le tre parti del cervello in un modo chiarissimo e facile e ti fa capire come nascono le emozioni e come si intrecciano con la coscienza e l'inconscio. In questo libro Joe Dispenza insegna come far accadere gli eventi, anzii come realizzare i propri desideri, in maniera semplice e chiara! Un libro veramente indispensabile per chi si occupa di crescita interiore e non solo.

per me è un libro veramente interessante che affronta il cervello ed i suoi mecccanismi sia da un punto di vista scientifico ma anche e soprattutto dal punto di vista, a mio avviso più interessante in questa mia fase di crescita. Al termine del libro utili consigli ed esercizi per modificare il proprio modo di pensare.

Dopo aver letto tanto sull'argomento, dubitavo ormai di trovare qualcosa che colpisse sul serio.Il libro del dott. Dispenza,invece, mi ha davvero sorpreso ed arricchito.Le spiegazioni contenute in questo preziosissimo libro sono così accurate, meticolose da regalare quella vera comprensione che, a sua volta, genera anche la vera fede nella vita, nell'Universo o, se volete, in Dio.Dispenza è stato per anni insegnante nella scuola di Ramtha e direi che la cosa si nota.....ovviamente se si conoscono gli insegnamenti del Ram.Ottimo.

Forse niente di nuovo per quanto riguarda i contenuti per chi è già abituato a temi come questi: il potere del cervello e dell'intenzione. In ogni caso, è scritto in modo molto comprensibile e mi sono piaciuti molto tutti gli aneddoti personali che aiutano a rinforzare il messaggio del libro. Sono sicura, per esperienza personale, che non è necessario fare tutto il procedimento meditativo che propone Dispenza a fine libro, ma è un ottimo metodo di partenza che si può personalizzare con l'esperienza.

dopo tre letture di seguito è uscito dalla mia libreria per fare il giro nelle case dei miei amici, quasi devo ricomprarlo per se voglio rileggerlo, scherzi a parte molto buona come lettura la prima parte direi illuminante, diventa poi pesante la parte pratica di applicazione con sedute di meditazione guidata molto complesse.

Molto semplice, leggetelo, praticatelo e regalatelo a chi vi è caro!

un gran libro che consiglio a tutti, anche se uno non vuol fare la parte meditativa finale consiglio la prima parte dove viene spiegato il funzionamento del cervello e come noi solitamente lo usiamo inappropriatamente

Libro veramente interessante per una proficua evoluzione interiore, basato su insegnamenti spirituali antichi e studi scientifici contemporanei che confermano quegli insegnamenti.

Libro eccezionale davvero grande Joe., Prima ho letto Evolvi il tuo cervello, fantastico pure quello, ora ho preso Effetto placebo, scrive veramente bene un po tecnico ma grazie a lui ho imparato parecchio, e grazie a Joe la mia vita migliorerà considerevolmente consiglio di leggerli tutti e tre

Chiarisce molti dubbi su chi siamo realmente ed è anche un buon insegnamento per chi volesse realmente cambiare e migliorare la propria qualità di vita

Ho acquistato questo libro dopo aver conosciuto il Dott. Dispenza con il libro e i dvd Riprogramma il tuo cervello. Sempre chiaro nell' esposizione e ricco di spiegazioni riguardo a come funziona il cervello, sul lavoro che fa per apprendere, ricordare ecc e alcuni consigli su cosa fare per cambiare o correggere alcuni nostri comportamenti o abitudini

Le recensioni che ho letto mi hanno incuriosito, anche se non ero del tutto convinta. Non volevo trovarmi a leggere un testo ostico sul cervello & Co., invece, è stata una scoperta entusiasmante. Pagina dopo pagina mi sono trovata catapultata in un mondo affascinante che spazia tra la biologia, la scienza, la metafisica, le ultime scoperte, il tutto avente come collante la spiritualità. L'autore rende argomenti impegnativi per i non addetti ai lavori, talmente semplici da capire, come un insegnante universitario si rivolge a studenti della scuola dell'obbligo. Si sente una grande passione; spiegate molto bene le abitudini tossiche che manteniamo nel tempo e possono "avvelenarci" la vita. Affascinante la fisica quantistica: noi possiamo determinare il nostro presente/futuro semplicemente cambiando modo di pensare, di sentire, e di conseguenza, di agire. Tutto il meglio è già lì a nostra disposizione, basta saperlo prendere. Ottima guida!!!