Data di acquisto: 27/07/2015
Variante: Versione nuova
Il metodo Buteyko, semplice e allo stesso tempo geniale, si basa su una scoperta confermata da centinaia di studi scientifici: più si respira in maniera affannosa e veloce (iperventilazione) e meno si assorbe ossigeno. Questo concetto, assieme ai relativi efficaci esercizi di rieducazione respiratoria, potevano essere esposti in un opuscolo di 20 pagine. Perché l'autrice ne abbia scritte quasi 400, allungando il brodo fino alla noia, è davvero un mistero.
