Recensioni e opinioni su “Alimentazione Naturale - Vol. 1”

Interessante testo di Vaccaro, consigliato agli igienisti alle prime armi, è di facile comprensione. Personalmente preferisco testi più complessi sull' argomento.

Trovo che questo libro sia illuminante!!! Valdo vaccaro, sono felice di aver scoperto questo autore poiché in questo momento della mia vita, un momento nel quale l’alimentazione è il benessere fisico e mentale, mi ritrovo completamente nella sua visione. Ordinerò gli altri suoi libri, voglio leggere tutto quello che ha pubblicato!!!

libro che affronta tante tematiche che spaziano dalla nutrizione alla salute affrontando tutto cio' in modo semplice, veritiero e senza polemiche. I capitoli risultano essere brevi, ma incisivi e chiari, scritti con un linguaggio semplice. Vengono affrontate anche le tematiche del veganismo e del crudismo . Un testo di fondamentale importanza per coloro che vogliono dare una svolta alla loro vita.

Ordinato da mia moglie, libro veramente fatto bene per il cliente più esigente che vuole preparare ricette vegan. Lo consiglio.

Un libro che non può mancare nella libreria di un vegano che tiene alla propria salute.

Una pietra miliare dell'alimentazione naturale. Valdo Vaccaro un mentore per la sua filosofia e gli insegnamenti su uno stile di vita "igienista". Non può mancare nelle proprie librerie. Acquistatelo!

Credo che questo sia uno dei libri più belli che io abbia letto. Ammetto che per certi versi è anche terribile nella sua sincerità, ma ritengo che sia necessaria per far capire alle persone quanta crudeltà e violenza venga inferta agli animali. Credo che chiunque abbia un cuore ed una coscienza, una volta letto questo libro, non avrebbe più il coraggio di acquistare una bistecca. L'autore va dritto al punto, senza tanti giri di parole, e questo è il lato cruento del libro, e credo debba essere così. Ci sono, ovviamente, indicati tutti i benefici che si ottengono da un'alimentazione vegana o vegetariana; è spiegato nel dettaglio il processo degli alimenti nel corpo e quello che producono. Credo che sia un ottimo libro, ricco di informazioni, per chiunque voglia approcciarsi ad uno stile alimentare più naturale e sano.

Valdo Vaccaro una garanzia, l'igienismo dovrebbe essere insegnato a scuola. Qualsiasi suo libro merita di essere acquistato!

Libro interessante, consigliato.

La nutrizione, questa sconosciuta, viene servita a dovere a chi legge. Nutrirsi non è cibarsi ma sapere scegliere e mettere insieme alimenti che non influiscano sulla digestione e sullo smaltimento delle scorie. Non è l'opera migliore di Valdo ma importante per cambiare la propria opinione sul cibo che non deve mai essere causa di malessere ma generatore di energia. Il cibo è il nostro carburante, però spesso abbiamo più cura delle nostre auto che del nostro corpo.

Libro interessante e straordinario. Lo consiglio vivamente. Grazie Valdo Vaccaro.

nulla da dire libri dell'autore sempre al top

Libro scorrevole interessante che tratta molti temi importanti e da diffondere.. personalmente avendone già letti molti sulla stessa linea molte cose le sapevo già. vi consiglio anche i libri di Colin Campbell, marco pizzato, dott.sa depetris, Michele riefoli, Food revolution e tanti altri.. una volta letto uno di questi non vi fermerete più.. GO VEGAN

Allevamenti intensivi, etica sulla vita animale, consigli sulla dieta, storia e concetti approfonditi di igiene naturale... Argomenti tutti presenti in questo interessante e vasto libro. Sicuramente da avere.

Leggere questo libro è stato illuminante oltre che piacevole, è scritto in modo scorrevole e spiega in modo molto chiara sia come funziona il nostro corpo sia il grande lezione che possiamo avere dal passato in modo particolare da Pitagora. Oltre ad far riflettere sulla nostra spiritualità e potrebbe avere anche un peso politico. Mantenersi sani sarebbe già una grossa rivoluzione dal basso e tutti noi potremmo agire direttamente per cambiare il nostro sistema corrotto. Questo libro, che sto leggendo la seconda volta mi ha completamente cambiato la vita. Ho aumentato la frutta e la verdura cruda nella mia alimentazione e mi sento molto bene.

Libro che consiglio a tutti di leggere. Bene essere informati in un mondo dove la tv mostra di tutto purché la verità su come va il mondo in torno a noi. Io stimo tantissimo Valdo Vaccaro per il coraggio la forza che ha di divulgare la VERA VERITÀ sul alimentazione e non solo.

un libro per me fondamentale, l'ho letto tutto d'un fiato e poi l'ho fatto leggere ai familiari, ora ne ho acquistata una seconda copia da regalare ad un amica dietologa perchè per me è importante far capire a chi da consigli nutrizionali cosa può provocare negli altri.

Un libro scritto in modo intelligente e "astuto" ripercorrendo i grandi Ehret e Shelton, Valdo Vaccaro ci spiega in modo preciso e appassionato il perchè del tendenzialmente crudista! Troppo rigida l'alimentazione di Ehret per questa "epoca" solo frutta e verdura a foglie verdi per i nostri inverni quindi perchè no crudista al 60/70/80% e magari nelle sere "fredde" vegano caldo. I benefici sono assoluti (li ho provati sul mio corpo) Troppo duro il digiuno di Shelton, ma una "vita" di tendenziamente crudista ti disintossica anche se con tempi maggiori! Alimentazione Naturale è il normale percorso di comincia come vegetariano e poi vegano, Libro consigliato a chi vuole una lettura semplice a volte ripetitivo ma nel complesso scorrevole!

Interessantissimo...ti cambia la vita

Ciao a tutti solo 5 anni fa ho comprato il libro del Dott. Vaccaro e la mia vita è radicalmente cambiata ovviamente in meglio mi sento 15 anni meno, senza accorgermene applicando le "sue regole" ho eliminato i kg superflui fatti da decenni di cattiva alimentazione ( mai più recuperati) e informazione ma soprattutto capisci leggendo quale dovrebbe essere il ruolo nella natura di questo animale bipede l' uomo dotato di coscienza e pietà nei riguardi sia dei propri simili che nel considerare il rispetto di tutte le vite delle altre creature. Insomma se non si è capito è un libro che consiglierei a chiunque voglia intraprendere un percorso di vita nuovo che dal mio modesto punto di vista ti renderà migliore. Ciao a tutti Sergio