Data di acquisto: 15/04/2026
Sono immersa nella lettura di questo libro che mi sta dando nuove proposte e riferimenti: ricette, riflessioni, tecniche di cottura sane, abbinamenti di alimenti per garantirne l'assimilazione o una digestione facile. Il cibo viene considerato nutrimento e fonte di energia che mantiene ad un livello ottimale il nostro fuoco interno, garantendoci salute e benessere. Ho già acquistato alcuni cibi e sto sperimentando nuovi piatti. Mi è venuta anche la voglia di frequentare qualche corso di medicina energetica. Lo consiglio a tutti quelli che sentono di voler cambiare la relazione con se stessi, produrre salute e forza vitale, vivere più in armonia con ciò che ci circonda.
